<p class="ql-block">亲爱的家长们:</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 风吹一片叶,万物已惊秋。立秋一过,早晚温差逐渐加大,经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗,加上经常吹空调、吃瓜果冷饮,孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。</p><p class="ql-block"> 除了气温的变化,孩子本身的抵抗力也比大人弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭,那么,在换季的时候,我们该怎么做才能让孩子少生病呢?</p> 秋季腹泻 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">预防措施:</b></p><p class="ql-block">✪ 注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。</p><p class="ql-block">注意事项:</p><p class="ql-block">✔ 轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。</p><p class="ql-block">✔ 发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。</p> 手足口病 <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。</p><p class="ql-block"> 夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病,常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p><p class="ql-block"><b style="-webkit-text-size-adjust: 100%; color: rgb(237, 35, 8);">预防措施:</b></p><p class="ql-block">◆ 预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。</p><p class="ql-block">◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。</p> 上呼吸道感染 <p class="ql-block"> 秋季气候干燥,极易引发上火,而上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,孩子的抵抗力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。</p> 哮喘 <p class="ql-block"> 秋季是过敏性哮喘的高发期,一般是过敏原通过内因而发病,这是一种严重危害孩子健康的常见病,它不仅给孩子带来痛苦,而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能,必须引起高度重视。</p><p class="ql-block"> 孩子一旦出现过敏性哮喘,应及时到医院就诊,以免耽误病情。</p> 过敏性皮炎 <p class="ql-block"> 秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加,孩子很容易患上过敏性皮炎。</p><p class="ql-block"> 如果孩子皮肤脱皮症状非常明显,瘙痒难以有效抑制,家长应尽早带孩子去医院进行治疗。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">预防措施:</b></p><p class="ql-block">◆ 保证室内环境的卫生清洁,清理卫生死角,尤其是高温潮湿的地方,防止尘螨和霉菌入侵。</p><p class="ql-block">◆ 饲养有毛动物的家庭,应及时清理动物的毛发和排泄物,减少孩子患过敏性皮炎的几率。</p><p class="ql-block">◆ 注意孩子的饮食,尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养,多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。</p> <p class="ql-block"> “换季就生病”像个魔咒一样,在夏末秋初之时常常出来“骚扰”孩子,那么如何增强孩子的抵抗力,减少生病的概率呢?</p><p class="ql-block"> 除了做好预防工作外,家长们不妨帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8);">健康饮食,不喝冰水。</b></p><p class="ql-block"> 五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。</p><p class="ql-block"> 虽然已经是立秋,但“秋老虎”还是会让孩子大汗淋漓,这个时候,许多孩子喜欢端起一杯冰水就往肚里灌,由此引发的受凉、腹泻、感冒不在少数。对此,家长不能掉以轻心,不论是在家还是外出,都应为孩子常备凉白开水,天气冷的话就备好温开水。</p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意卫生,勤洗手。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color: rgb(237, 35, 8);">保证充足的睡眠</b></p> <p class="ql-block"> 常言道“春困秋乏”,秋天里人们常常容易感到疲乏,这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。</p><p class="ql-block"> 在居家的生活中,孩子的作息应与在幼儿园时差不多,做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。</p> <p class="ql-block"> 秋季传染病虽然种类繁多,但是只要我们积极预防、正确对待,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播,将它们拒之门外。</p><p class="ql-block"> 希望各位家长积极配合,让我们一起努力,共创平安、和谐的成长环境,促进孩子的健康成长!</p>