<p class="ql-block"> “秋分”是我国的二十四节气之一。农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。</p><p class="ql-block"> 农谚说：“一场秋雨一场寒”。凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。</p> 今日份秋分活动 <p class="ql-block"> 1️⃣秋分“竖鸡蛋”</p><p class="ql-block"> “秋分到，蛋儿俏”。每到秋分这一天，民间都有“竖蛋”的传统习俗，用以庆祝秋天的来临，寄予了人们对生命的敬畏和崇敬之情。</p> <p class="ql-block"> 2️⃣粘雀子嘴</p><p class="ql-block"> 秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，希望用汤圆将麻雀的嘴粘住，免得雀子来破坏庄稼。当然只是农民朋友的美好想象。</p><p class="ql-block"> 温馨提示:汤圆多以糯米为主原料和其他一些配料制成，不易消化，不宜多食。</p> <p class="ql-block"> 3️⃣树叶项链</p><p class="ql-block"> 我们一起用树叶制作了秋天里的第一条项链哦！</p> 秋分时节温馨提示 <p class="ql-block">1、早睡早起</p><p class="ql-block"> 秋季时候，白天时间更短晚上时间更长，所以早点休息早点起床更好养精神。假如不早点休息的话，熬夜相当伤身体。</p> <p class="ql-block">2、注意保暖</p><p class="ql-block"> 秋分到来意味着天气越来越冷了，所以在天冷的时候加上适合的衣物，不要讲究风度不讲温度，天气寒冷的时候还穿着露肚脐露脚踝的衣服，这样很容易受寒，假如人老了就会有各种后遗症找上你。大白天最好不要老是睡觉，多出去玩玩走动一下，这样心情更好身体也更棒一些。</p> <p class="ql-block">3、多吃热食</p><p class="ql-block"> 在生活中可以多煮粥，不仅可以让身体暖和起来，同时可以起到补充营养的作用，增强抵抗力身体更强壮一些。</p> <p class="ql-block">4、多锻炼</p><p class="ql-block"> 秋天到来天气更加凉快，又是适合锻炼的好天气了。可以选择早上晚上等时候和朋友出门锻炼身体，跑跑步打打羽毛球都是不错的选择。不仅可以起到排毒的功效，同时还可以让身体更轻快。</p> <p class="ql-block"> 秋风拂面人舒畅，秋雨滋润心头甜，秋分到了，愿大朋友小朋友们快乐自在无忧烦！</p>