居家学习促成长，你我携手护利三——利通区第三小学疫情防控致学生家长一封信

利通三小

学习

疫情

居家

防控

线上

安全

教育

做好

学生

避免

尊敬的各位家长朋友:

大家好!根据疫情防控需要，从今天起（9月23日），学生暂时转为线上教学，同时为确保自治区应对疫情工作指挥部印发的《全区贯彻落实新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)实施方案》的有效落实，希望家长朋友们为了孩子的健康配合学校做到以下几点：

认真学习疫情防控第九版实施方案 疫情防控篇

　　1.了解疫情防控动态，做好个人和家庭的防护，无特殊情况不要外出，提高自我防护意识。

2.消除疑虑和恐慌，不信谣不传谣不造谣，不随意转发非官方公开发布的各类关于疫情防控的消息，配合班主任做好各项排查和上报工作。

3.注意个人防护，外出佩戴口罩，在家勤洗手，多开窗通风，保持良好卫生状况。

4.避免接触、食用野生动物，不要前往售卖活体动物的场所。

5.主动如实申报登记个人信息，密切接触人员等相关情况。

6.积极配合社区管理，认真及时做好全员核酸检测工作。根据上级要求，本次核酸应检尽检，不漏一人，无故不参加组织的核酸采集，要承担法律责任。

7.每天学习结束后，家长监督教育学生不在小区内玩耍打闹。

8.坚持每天宁教云健康打卡，不瞒报学生健康状况。如有不适，请及时联系社区工作人员并到医院就医，第一时间上报学校。

居家安全篇

一、防疫安全：

居家学习期间，教育孩⼦应尽量避免外出，确需外出要正确佩戴⼝罩，做好防护措施。关注孩⼦体温变化，按照要求做好体温监测⼯作。

二、消毒安全：

由于疫情的存在，⼤多数家庭储备了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免⾼温，严禁接触⽕源。严格按照使⽤说明进⾏消毒，做到消毒并保证安全。

三、消防⽤电安全：

陪孩⼦学习⼀些消防知识并进⾏家庭消防安全排查。要重点做好“三清三关”(清阳台、清⾛道、清厨房可燃物和停放在楼梯间、疏散通道、安全出⼝处充电的电瓶车，居家⽣活要注意关⽕、关电、关⽓源)。

四、饮⾷安全：

教育孩⼦不要暴饮暴⾷，不⾷变质、过期⾷物，避免⾷物中毒。切记要提醒孩⼦饭前便后⼀定洗⼿。

五、⽹络安全：

特殊时期孩⼦上⽹时间加长，教育孩⼦除上⽹学习外，不浏览不健康⽹页，不痴迷游戏等。

心理调试篇

一、做好自我管理，调整居家状态

1.合理作息，保持良好的学习生活节奏。这也是对自我管理能力的一次考验和锻炼。在充分休息的同时，避免昼夜颠倒、沉迷电视或网络的行为，尤其要管理好自己使用手机的时间，保持合理有序的作息节奏。

2.同家人一起讨论制定生活计划，家长可以陪孩子读读书，讲讲故事，也可以和孩子、家人、朋友聊聊天，适度倾诉情感，给孩子创造一个安全、温馨、和谐的居家环境。

二、积极制定运动计划，合理释放紧张情绪

运动的好处在于帮你减少精神上的紧张，增加心血管机能，增加自我效能，提高自信心，降低沮丧等。居家期间，可在家做做运动，可以很好地调整心态。

三、用艺术活动调节心理状态

艺术是生活不可缺少的一部分，在学生学习生活中扮演着十分重要的角色，它是培养孩子审美能力的重要途径。艺术教育对孩子形成健康、积极、阳光、乐观向上的性格起到一定作用。在疫情期间，学生可以通过画画，做手工等艺术方式进行自我调节。

线上学习篇

线上学习方式与途径

　　1.网络课程:国家教育智慧平台、宁夏教育云平台覆盖了小学各学科的同步教学视频课程，以及知识点微课、心理辅导、家庭教育、品德教育、研学实践等课程，学生可以通过电脑、手机等终端进行线上学习。

2.直播课程:各学科教师运用希沃白板5备课授课或通过宁教云直播授课，学生可以通过电脑、手机等终端，根据线上课程表进行线上学习。

线上学习注意事项

1.端正态度，避免干扰。学习环境要安静整洁，无关干扰尽量减少，注意力自然就集中起来。

2.学习需要仪式感。上课前要穿好得体服装，备好文具书本，调试好上课设备。拒绝掐点起床、边吃边学等不良习惯，快速进入学习状态。

3.劳逸结合。制定每天学习清单或者按照老师安排的每日时间活动，合理穿插体育运动、家务劳动、休闲娱乐等，学习更高效。

4.保护视力、调整节奏。尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品。每20分钟就要抬头眺望6米外20秒以上。长时间学习后，到阳台或者院子里眺望远方，呼吸一下新鲜空气。

5.加强引导监督。合理使用手机、电脑等电子产品，避免孩子浏览其他网页、沉迷电子游戏等。

6.保持与老师联系。请时刻保持电话畅通，及时关注学校及班级工作通知，积极配合开展各项教育教学活动。

吴忠市利通区第三小学

2022年9月23日