秋意浓 知习俗

赵小敏敏

认识秋分

秋分是二十四节气之一，2022年9月23日进入“秋分”节气。秋分的到来预示着秋意渐浓，预示着中国大部分地区已经进入凉爽的秋季，而后气温逐渐降低，越发寒冷。
中国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”“分”为“半”之意。
“秋分”的意思有两个：一是日夜等长，昼短夜长越来越明显；二是暑凉相分，气候由热转凉，昼夜温差也逐渐增大。

秋分习俗

1.秋祭月

古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。由于月宫中的嫦娥是位女子，因此有了“惟供月时，男子多不叩拜”，即民谚所说“男不拜月”的传统。

2.竖鸡蛋

“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。

3.吃秋菜

岭南地区，昔日逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜——一种野苋菜。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。在南京，则流行吃“桂花鸭”，用普通的盐水鸭，以桂花卤入味。

4.送秋牛

秋分随之即到，便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。

秋分活动

1.绘秋色

秋天是个丰富多彩的季节，大自然手持调色盘在这个季节挥洒出绚丽的颜色，金色的麦浪、缤纷的落叶、枝头丰硕的果实，湛蓝的天空，洁白的云朵……构成了独属于秋天的浪漫色彩。大自然是最好的绘画师，也是秋季环创最好的素材，和孩子们一起去户外收集一些落叶，加上灵动的想象力，让孩子们在参与中了解大自然的秘密，把最迷人的秋色留在作品中。

2.立蛋

每到秋分，民间都有“立蛋”的传统习俗，玩法简单且富有趣味：选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它立起来。据说这一传统用以庆祝秋天的来临，寄予了对生命、生育的敬畏和崇敬之情。
家长们可以延展“立蛋”的这一活动的形式，比如蛋壳彩绘，让孩子们发挥创意，亲手绘制一个独属于自己的彩蛋，有趣且意义非凡。

3.采秋菜

很多地方有个习俗叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。我们可以带着孩子一起去采摘秋菜，并让孩子参与到清洗、烹饪的过程中，感受食物的美好，体验自己劳动果实的幸福。

4.送秋牛

秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的，送图者都是些民间善言唱者， 主要说些秋耕和吉祥不违农时的话。秋分时可以带着孩子一起制作一幅秋牛图，感受习俗的趣味。
材料准备白纸、彩笔、剪刀、彩纸、胶棒即可，能力强的孩子可以自己画牛，能力较弱的孩子可由家长提前画好轮廓，再涂色剪下来就可以啦~

5.量身高

秋分这天，平分了整个秋季的天数，还平分了一天的白天与黑夜的时长。而且，这一天物体与其影子的长度是相同的。我们可以带孩子通过量身高来感受这一现象。
小班的孩子暂时还没有测量的生活经验，我们可以将“秋分这一天身高和影子是等长”这一规律告诉他们，然后引导他们通过比对影子的长短来看一下小朋友的身高的高矮。

6.放风筝

秋分期间还是孩子们放风筝的好时候，让孩子们在绘画中发挥创意，感受艺术的熏陶。

7.探索昼夜的秘密

秋分是一个昼夜时间相等的节气，与春分相应，亦是一年里第二个阴阳平衡之日，家长们可给孩子们讲解昼夜变化的秘密，引导孩子们探索宇宙，激发孩子们的好奇心和求知欲。

秋分到，天气凉，家长们和孩子们也应注意随天气及时添衣，预防病毒的侵害，保持身体健康哦。

8.读绘本

关于秋天的绘本有很多，家长们可以有选择性的带孩子们一起阅读秋天里最富想象力的儿童绘本故事，一起在秋天的绘本世界中，找寻秋天的童话吧！

秋分诗歌

秋分，对孩子们来说似乎有些陌生。但是，我们可以通过诗歌的方式，帮助孩子们了解并掌握有关秋分的由来、气候特点、节气习俗的知识。

《晚晴》
唐·杜甫
返照斜初彻，浮云薄未归。
江虹明远饮，峡雨落馀飞。
凫雁终高去，熊罴觉自肥。
秋分客尚在，竹露夕微微。
《客中秋夜》
明·孙作
故园应露白，凉夜又秋分。
月皎空山静，天清一雁闻。
感时愁独在，排闷酒初醺。
豆子南山熟，何年得自耘。

秋分绘本

一个大大的苹果落在地上。

小鸟看到了，开心地啄着苹果。是谁，在暗地里悄悄地看着呢？

“好漂亮的苹果，红彤彤的！”

兔子沙沙地吃着苹果。是谁，在暗地里悄悄地看着呢？
“哇——好大的苹果！”松鼠咔嚓咔嚓地啃着苹果。是谁，在暗地里悄悄地看着呢？“嗯——好香啊！”老鼠嘎吱嘎吱地咬着苹果。是谁，在暗地里悄悄地看着呢？

“来喝甜甜的果汁吧！”几只蝴蝶静静地吸着苹果汁。是谁，在暗地里悄悄地看着呢？

“还剩好多呢！”许多虫子窸窸窣窣地吃着苹果。

大大的苹果只剩下苹果核！是谁，在暗地里悄悄地看着呢？

一群蚂蚁把苹果核搬走了。大家一起分着吃······

谢谢你，大大的苹果！我们都吃的饱饱的。

传统文化的普及和传承应渗透在生活的方方面面，在每一个值得被纪念的日子里。希望以上关于秋分的传统主题活动，能让孩子们的生活经验可以更丰富，同时孩子们也增加针对中国古代节气和习俗等方面的知识，进一步了解中国的文化与传统知识。