通渭县第六幼儿园秋季学期常见疾病预防温馨提示

六幼

秋季处于夏季和冬季之间，早晚温差变化大，是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，很多呼吸道传染病和肠道传染病高发;晚秋时，气温逐渐下降，风大干燥，除了气温的变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。基于此，通渭县第六幼儿园为各位家长们准备了一份幼儿的秋季保健小贴士，亲爱的家长朋友快快关注行动起来吧！ 手足口病 　　手足口病急性起病，有低热全身不适、腹痛等前驱症状。口腔粘膜出现散在疼痛性绿豆大小水疱，手、足出现斑丘疹、疱疹。 传播途径及预防措施 　　1.手足口病主要通过密切接触传播，预防手足口病要做到：勤洗手、吃熟食、喝温开水、勤通风、晒衣被。 2.保持良好的个人卫生习惯，包括饭前、便后应洗净双手，咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻。 3.注意保持居室的空气流通和环境整洁，勤开窗，常通风。 4.家长要尽量少带孩子去人多拥挤、空气不流通的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。 5.一旦儿童出现发热伴皮疹的症状，应立即就医，并做好隔离和消毒。如果孩子是幼儿园小朋友或学校学生，应及早告诉班级老师，孩子未彻底治好前，要在家休息，不要让孩子外出与其他儿童接触，更不要着急让孩子去幼儿园、学校上学，防止传染给别的儿童。 疱疹性咽峡炎 　　疱疹性咽峡炎以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。 流感 　　流行性感冒，出现高烧高热并伴随着头痛头晕、全身乏力和酸痛、呼吸道症状明显，会有咳嗽、流鼻涕等症状。 预防措施 　　1.搞好居室环境卫生，常开窗，勤通风。保持良好的个人卫生习惯，多喝水，勤洗手，尽量避免用手接触眼睛或口鼻。 2.接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。一年内未接种过流感疫苗者，可到疫控中心自费接种流感疫苗。 3.如果发现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医。 秋季腹泻 　　秋季腹泻是一种由轮状病毒所引起的急性肠炎，因为高发于秋季，所以又叫秋季腹泻。秋季腹泻的特点是先呕吐、后腹泻，同时伴有发热、高烧不退，病情急、发病快，大便呈水样便或蛋花汤样便。轮状病毒是由粪-口传播，也可经呼吸道感染而致病，及时治疗可以较快痊愈。 预防措施 　　注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。 保护健康，预防先行 　　1.给幼儿多喝水 秋高气爽，幼儿应该多喝温开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥温开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。 2.少吃"上火"食物 上火、刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃 　　3.合理饮食 多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等较高蛋白饮食。多食用玉米、全麦、面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 　　4.注意卫生，勤洗手 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界，这个过程中小手会沾染各种细菌病毒，必须注意及时清洗，否则容易引起疾病。 家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。 5.积极开展体育运动 生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响 　　亲爱的家长朋友们，秋季疾病多发，让我们一起家园携手，做好预防措施，陪伴孩子们健康、快乐的成长！您的孩子，我们共同的爱，为了孩子们的健康，我们一直在努力！