<p class="ql-block"> 亲爱的家长，进入多彩的秋季，天气变得干燥凉爽，气温渐降，昼夜温差较大，孩子们的体质较弱，容易着凉，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点：</p> <p class="ql-block">1、注意增减衣服</p><p class="ql-block"> 秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是，衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。</p> <p class="ql-block">2、加强运动健身</p><p class="ql-block"> 秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持送孩子准时来到幼儿园，让孩子参加各种体能锻炼和户外活动，在提高运动能力的同时增强抗病能力，为度过即将到来的寒冬做好充分的准备。在家您也可以带孩子参加适合的活动，增强孩子身体的抵抗力。</p> <p class="ql-block">3、加强饮食调养</p><p class="ql-block"> 孩子的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味食品，多饮用温开水，适当多食新鲜果蔬。</p> <p class="ql-block">4、做好疾病预防</p><p class="ql-block"> 秋季是一些传染病高发的季节，孩子年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意防护。不要带孩子到人多的场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持室内空气流通等。</p><p class="ql-block"> </p>