情绪管理——我的情绪小怪兽

李老师

<p class="ql-block">近期,老师发现中四班的宝贝们经常控制不住自己的小情绪,发脾气或者哭的现象较多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💥有小朋友在没有学会本领时,控制不住自己的情绪哇哇大哭。</p><p class="ql-block">💥有的小朋友在没有和好朋友坐在一起时,控制不住自己的情绪,自己生闷气。</p><p class="ql-block">💥有的小朋友在有事情时,不用嘴巴说出来自己的想法,直接以哭来代替表达自己的想法。</p><p class="ql-block">💥有的小朋友在没有达到自己的要求或者目的时,也是控制不住情绪,选择用哭来解决问题。</p><p class="ql-block">💥有的小朋友玩游戏输了,没有得到奖励,就开始大发脾气。</p><p class="ql-block">💥有的小朋友歌曲不会唱,不去学,就知道哭。</p> <p class="ql-block">儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容:第一是能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪,要善于把握表达情绪的分寸。</p> <p class="ql-block">✨🧚🏻‍♀️作为教师和家长</p><p class="ql-block">更要细微观察孩子的情绪变化,鼓励孩子说出心里真正的想法,然后告诉孩子正确的情绪应对方法,这样孩子的应对策略才会更加有效。</p> <p class="ql-block">关于"情绪",我们并不陌生。每个人都体验过快乐、悲伤、害怕、愤怒和平静,但这都是内心的感受,非常抽象。想要让孩子了解情绪是什么,显然并不是件容易的事。</p><p class="ql-block">绘本《我的情绪小怪兽》,正是抓住孩子的认知特点,将那些抽象的、看不见的"情绪"转化为可以看见和感受到的视觉体验。</p> <p class="ql-block">什么样的情绪是不好的呢?</p><p class="ql-block">孩子们说:“爱哭,爱发脾气是不好的情绪!”</p> <p class="ql-block">宝贝们了解到了有情绪时自己的表情,下面就让我们动一动小手,把自己的情绪小怪兽画出来吧!</p> <p class="ql-block">接下来是“情绪小怪兽”作品呈现。</p> <p class="ql-block">小朋友们,在遇到不同的事情时每个人都会有不同的情绪,生气、难过、开心、委屈、愤怒等等。</p><p class="ql-block">当这些情绪出现的时候就像我们内心的小怪兽一样,我们要懂得与它们好好相处,握手言和!今天把我们内心的某个情绪小怪兽画出来了,让我们和它们成为好朋友吧!</p> <p class="ql-block">💥作为教师和家长</p><p class="ql-block">正确的引导对孩子的成长之路至关重要,</p><p class="ql-block">让我们多一点点耐心,用爱心和责任心,</p><p class="ql-block">用心的陪伴宝贝们的成长吧 !❤️❤️</p>