健康日记第338天：调理精气神

冬去春来

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肝与脾之间是脾土克肝木的关系。就好像树木可以控土，防止泥石流。所以脾胃好了肝就好。

肝主筋，身体无力，是肝功能出了问题，肝出了问题，脾胃会出问题。所以四肢无力的，脾胃必不好。脾胃不好，吃进去的食物难以运化，肠道必出问题，痔疮就属于肠道问题。

一个父亲让三个儿子用一元钱把一间屋子填满。老大买木头，根本装不满。老二聪明一点儿，买棉花，但也填不满。老三买了一根蜡烛，照亮了全屋。智慧就是光亮啊，神就是光。

精，在物质层面，好调；调气，要懂气机；调神，靠什么？靠音乐，只有音乐可以作用于神明，所以音乐可以养生，音乐教育是生命教育里很高级的一种。