<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐:肉丝鸡蛋面</p><p class="ql-block"> （面条30g肉10g小白菜8g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 水煮蛋65g</p><p class="ql-block"> 钙奶饼干配量</p><p class="ql-block">早点:哈密瓜150g</p><p class="ql-block">午餐:虎眼丸子</p><p class="ql-block"> （肉35g鸡蛋35g）</p><p class="ql-block"> 高汤蔬菜煲</p><p class="ql-block"> （冬瓜80g油菜10g胡萝卜5g豆腐10g）</p><p class="ql-block"> 红豆莲子江米粥</p><p class="ql-block"> （江米10g红豆3g莲子适量）</p><p class="ql-block"> 金银饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g小米5g）</p><p class="ql-block">午点:酸牛奶200g</p><p class="ql-block">晚点:北京懒龙</p><p class="ql-block"> （面粉55g猪肉35g）</p><p class="ql-block"> 田园蔬菜汤</p><p class="ql-block"> （西红柿20g豆腐10g玉米粒5g</p><p class="ql-block"> 菠菜5g鸡蛋5g</p> <p class="ql-block">早餐:糖三角</p><p class="ql-block"> （面粉40g白糖适量）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 炝海带丝8g</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">早点:橘子150g</p><p class="ql-block">午点:土豆烧牛肉</p><p class="ql-block"> （土豆70g牛肉30g牛腩30g）</p><p class="ql-block"> 醋溜西葫</p><p class="ql-block"> （西葫60g）</p><p class="ql-block"> 白菜内酯豆腐蛋花汤</p><p class="ql-block"> （小白菜20g内酯豆腐10g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 红豆米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g红豆5g）</p><p class="ql-block">午点:自制豆浆</p><p class="ql-block"> 200ml+二幼自制小点</p><p class="ql-block"> （菊花酥10g）</p><p class="ql-block">晚点:草包包子</p><p class="ql-block"> （面55g豆角30g肉35g）</p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block"> （八宝米15g）</p> <p class="ql-block">早餐:枣花卷</p><p class="ql-block"> （面粉40g大枣3g）</p><p class="ql-block"> 卤香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 清炒三丝</p><p class="ql-block"> （豆腐皮5g西芹丝5g胡萝卜5g）</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">早点:苹果150g</p><p class="ql-block">午餐:甏肉干饭</p><p class="ql-block"> （带皮五花肉60g东北珍珠香米55g</p><p class="ql-block"> 豆腐干8g小油菜10g海带丝5g）</p><p class="ql-block"> 蒜香卷心菜</p><p class="ql-block"> （卷心菜50g）</p><p class="ql-block"> 小米面粥</p><p class="ql-block"> （小米面15g）</p><p class="ql-block">午点:烤地瓜80g</p><p class="ql-block">晚点:单饼包菜</p><p class="ql-block"> （面粉50g肉丝30g土豆30g</p><p class="ql-block"> 胡萝卜5g莴苣10g）</p><p class="ql-block"> 玉米粒蛋花羹</p><p class="ql-block"> （玉米粒10g鸡蛋5g娃娃菜10g鸡蛋5g）</p> <p class="ql-block">早餐:自制蜂蜜小面包</p><p class="ql-block"> （面粉30g鸡蛋10g鲜牛奶10g</p><p class="ql-block"> 蜂蜜适量）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 小米南瓜粥</p><p class="ql-block"> （小米12g南瓜15g）</p><p class="ql-block">早点:梨150g</p><p class="ql-block">午餐:香酥翅中120g</p><p class="ql-block"> 奶汤菜花</p><p class="ql-block"> （菜花90g肉15g）</p><p class="ql-block"> 菠菜蛋花汤</p><p class="ql-block"> （菠菜20g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 果脯米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g葡萄干适量）</p><p class="ql-block">午点:酸牛奶200g</p><p class="ql-block">晚点:牛肉灌汤包</p><p class="ql-block"> （牛肉20g牛腩20g圆葱10g）</p><p class="ql-block"> 江米红枣枸杞粥</p><p class="ql-block"> （江米15g红枣、枸杞适量）</p> <p class="ql-block">早餐:小花卷</p><p class="ql-block"> （面粉40g）</p><p class="ql-block"> 酱香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 素什锦（莲藕5g莴苣5g胡萝卜5g）</p><p class="ql-block"> 鲜牛奶200g</p><p class="ql-block">早点:香蕉150g</p><p class="ql-block">午餐:红烧排骨110g</p><p class="ql-block"> 骨汤冬瓜煲</p><p class="ql-block"> （冬瓜80g杏鲍菇5g海带丝5g</p><p class="ql-block"> 豆腐干5g芹菜5g）</p><p class="ql-block"> 菌菇汤</p><p class="ql-block"> （白玉菇5g海鲜菇5g金针菇5g</p><p class="ql-block"> 豆腐5g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 千层饼（面粉55g）</p><p class="ql-block">午点:雪梨银耳莲子羹</p><p class="ql-block"> （梨25g银耳莲子适量）</p><p class="ql-block"> 200ml</p><p class="ql-block">晚点:营养米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g猪肉25g</p><p class="ql-block"> 黄瓜40g胡萝卜5g鸡蛋35g）</p><p class="ql-block"> 西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"> (西红柿20g鸡蛋5g)</p> <p class="ql-block">制作人:高淑芸</p><p class="ql-block">审核人:赵伟 于梅</p>