<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一场秋雨一场寒 一份惦记暖心间</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 新冠肺炎疫情让老师们未能与孩子们如期在校园里相逢，在这段特殊的疫情时光中，有太多人或事值得细细回味。一段故事、几个困惑、转瞬之间、三言两语，让我们领悟、感动、勤勉、抑或重归平静。难能可贵的是，彼此的陪伴和交流</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 。</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">“疫”起倾听，来自心灵之声.....</span><b style="color:rgb(1, 1, 1);">.</b></p> 线上故事，精彩纷呈 守护心灵，关爱成长 <p class="ql-block"> 在抗击疫情的战场上，心理健康也是一道重要的防线。为了做好学生心理健康教育，缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，我校采取了一系列措施，为家长和孩子在疫情期间保驾护航。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心理安全篇</b></p> <p class="ql-block"> 疫情之下，同学们居家期间难免会感到焦虑心烦。为了保持心理的沉着冷静，科学文明抗击疫情，在这段时间我们力求做到心理防“疫”：</p><p class="ql-block"> 1.关注积极的、简单易懂的信息，了解新型冠状病毒的科学常识，做好个人防护措施。</p><p class="ql-block"> 2.正确看待消极情绪，适时自我调适。如果产生负面情绪了，你可以通过听一些轻松的音乐、深呼吸或躯体肌肉放松等科学的方法进行缓解。</p><p class="ql-block"> 3.合理规划，进行丰富的生活和学习。同学们可以劳逸结合，加强锻炼，帮助家人一起做做家务，享受美好的亲子时光。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 观看心理健康教育课堂</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block"> 线上教学使家长和孩子相处的时间变长，在此期间我们不仅需要关心孩子的身体健康，更需要关注孩子的心理动态。每天晚上家长应与孩子“谈心”，充分了解孩子的感受和困惑，给予孩子所需的帮助。多陪孩子进行亲子活动，以便他们放松心情。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">居家防疫篇</b></p> <p class="ql-block"><b> 温馨提示：</b></p><p class="ql-block"> 1.家长密切关注疫情发展。如遇特殊情况尤其是与核酸检测阳性人员行程轨迹有交集的人员，请立即主动报备，如实报告相关信息，提供活动轨迹和个人健康状况，并按要求进行核酸检测，配合落实好管控措施。</p><p class="ql-block"> 2.主动做好孩子与家庭成员的健康监测，每天自觉测量体温，及时上报班主任。如出现发热、咳嗽等症状，在做好个人防护前提下，不乘坐公共交通工具，及时前往就近发热门诊就诊。</p><p class="ql-block"> 3.保持良好的卫生习惯，坚持正确的洗手方法，做好家庭、个人的卫生防护。</p><p class="ql-block"> 4.非必要不外出，不到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如影院、网吧、商场、车站、机场、码头、展览馆等。</p> <p class="ql-block"><b>生命安全篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 温馨提示</b>：</p><p class="ql-block"> 1.防止触电。家里的电器用完后要及时切断电源，防止孩子触摸。教育孩子不随意触摸电源、电线、插座等等。电器使用完毕应立即关闭电源。</p><p class="ql-block"> 2.用火安全。居家防疫期间要增强孩子的防火意识，掌握基本的消防安全知识。不在家中玩火，学会正确使用家用电器、煤气灶、热水器等，严禁乱摸乱动。</p><p class="ql-block"> 3.防止烧伤烫伤。教育孩子不要过分靠近家里的煤火、炉火、取暖器等，如果不慎烫伤，伤口不严重的话，可以用凉水冲洗或浸泡10分钟，然后送往医院处理。如果很严重，应马上送医院。</p><p class="ql-block"> 4.预防食物中毒。所食食品应烧熟煮透，慎吃生食。不吃腐烂变质、过期的食品。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">居家学习篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 温馨提示：</b></p><p class="ql-block"> 1.爸爸妈妈可以和孩子一起制定家庭生活作息表，陪伴孩子每天执行。在设计时，孩子最喜欢的活动可以放在后面，作为自然强化物。</p><p class="ql-block"> 2.培养良好的阅读习惯。利用居家时间多阅读课外书籍，培养良好的阅读习惯，提高理解能力，丰富精神世界。</p><p class="ql-block"> 3.复习旧知识，预习新知，查漏补缺，为复学做好充足的准备。</p> <p class="ql-block"><b>居家劳动篇</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(1, 1, 1);">温馨提示：</b></p><p class="ql-block"> 同学们在家可以尝试做些家务活，利用居家的时间上好“生活课”，将每天的家务活动转变成一次学习的体验。大家可以帮助爸爸妈妈照顾小绿植、包饺子、洗袜子、清洗碗筷等等，在劳动中也能收获成长哦！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">居家运动篇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 温馨提示：</b></p><p class="ql-block"> 疫情防控需要我们减少外出活动，同学们可以每天适当进行一些室内运动，例如仰卧起坐、跳绳等。活动活动筋骨，减少精神上的紧张感，以更加良好的精神面貌迎接新学期的到来。</p> 科学用眼，预防近视 <p class="ql-block"> 为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控工作系列重要指示批示精神，“共同呵护好孩子的眼晴，让他们拥有一个光明的未来”，在第5个近视防控宣传教育月，我校以“美丽视界，用心呵护”为主题开展有关保护眼睛，预防近视的宣传活动。</p> 共享书香 携手成长 <p class="ql-block"> 阅读能力是所有学习的最底层能力，它将影响孩子未来要学的任何科目、要做的任何工作。疫情阻挡不了秋天的脚步，更无法停滞我们读书的热情。为进一步用阅读引领和推动我校书香校园的建设，提高教师的人文素养，培养学生的读书兴趣，孩子们的暑期阅读成果，在线上进行了分享。</p> <p class="ql-block"> 疫情终将散去，美好从“心”归来。相信全体同学一定会在自己亲身体验过以后，把这些心理调适变成精神财富和营养，为以后克服困难和不断成长提供帮助。我们坚信，待重返校园，同学们会以更加自信坚毅的模样出现在老师面前。</p>