艾灸养生科普，与健康同行——新安县科协举行健康养生知识讲座

新安县科协

为丰富健康养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，在全国科普日活动期间，新安县科协在新时代文明实践中心举行健康养生知识讲座，特邀请洛阳市亚健康研究会培训部主任，国家注册中医灸疗师，高级保健按摩师张茗津老师。

讲座现场，张老师针对大家对艾灸的10个误区开始讲解，深入的介绍了艾灸使用的注意事项、禁忌，好转反应及应对措施，人体的十二经络及十二保健穴。最后现场指导艾灸的调理理论和古方艾灸四大灸法。

通过此次讲座，让群众进一步了解常见小毛病的艾灸方法，掌握了一些常用的艾灸穴位。倡导大家科学生活方式和习惯，提高自我保健能力及水平，对群众的生活质量提高起到了积极的指导作用。