<p class="ql-block">亲爱的家长朋友:</p><p class="ql-block">晚上好呀~</p><p class="ql-block"> 正值多彩的秋季天气🍂 ，干燥凉爽🍁，气温逐渐变凉，昼夜温差较大，孩子们👧的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒，也容易患上各种传染性疾病😷为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点✨：</p> <p class="ql-block">1 注意增减衣服</p><p class="ql-block"> 秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉🍁，甚至觉得有点冷，中午气温又较高🔥，因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。衣服要逐渐增加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报💦，随着气温的变化增添衣服。</p> <p class="ql-block">2 加强运动健身</p><p class="ql-block"> 秋季天高气爽🍂，气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的各项运动，让孩子们进行各种体能的锻炼🏀，提高运动能力同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬🏆⛄作充分的准备。在家您也可以带孩子参加适合的运动，增强孩子身体的抵抗力💉。</p> <p class="ql-block">3 做好疾病预防</p><p class="ql-block"> 秋季是一些传染病高发的季节，孩子们 年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被，保持空气流通。</p> <p class="ql-block">4 加强饮食调养，多吃新鲜的蔬菜和水果，孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食糯米🍚、青菜、番薯藕、柿子🍅、香蕉 、红枣、柑橘🍊、山楂、苹果、梨、葡萄象等新鲜果蔬，润 肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，孩子们的健康是最重要的，让我们一起为宝贝的健康保驾护航吧😃</p>