9.19梁厚美：女人要强大自我，拥有人生主导权

梁厚美

9.19梁厚美：女人要强大自我，拥有人生主导权

9.19周一厚美复盘日记

一、当天3点收获

1、直播输出---抖音视频号持续直播

2、文字输出---复盘大本营持续复盘

3、学习输入---书影剧多种形式输入

二、当天3点改进？

1、社群服务---小暖负责课程推广和学员服务

2、持续输出---视频音频和文字多种形式输出

3、持续输入---书影剧多种形式同步输入

三、明日的计划？

1、课程输出---准备高能连接和调频两个课

2、文字输出---复盘大本营持续复盘输出

3、学习输入---书影剧多种形式输入学习

四、当天自我认可

1、不管在任何时候，都要注重身体的健康

2、比生命价值更重要的，是享受活着的生命力状态

3、女性们好好爱自己，强大自我，拥有人生主导权

五、当天灵感碎碎

1、最近天气变化，让我意识到身体，真的太重要了，因为你稍不小心，就可能受到影响，稍微吃点辣或者吹一下空调，结果嗓子最近一直在咳，很难恢复，

所以一定要注重身体，不管在任何时候，也不要小看了一些天气变化，否则带来影响是非常大的。

2、生命的神奇之处，在于它可以传承，可以复制你的基因，而生命本身又具备动能，感受活着的状态，体会活着是多么美妙的事情。

比生命价值本身更重要的，应该是你享受活着的生命力状态。

3、每次刷视频都有人讲，女人一定好好爱自己，特别是一些已经结婚生孩子的女性，完全没有了自己，所有的注意力，在家庭、在孩子身上。

即使这么付出，家庭的另一半或者其他的家人，也可能不珍惜，想必这就是人性。

如果你优秀了，会高看你，如果你不优秀，会低看你，尽管是为家庭付出了很多，只要你不优秀，依然会低看你，尤其女性在婚姻当中，就是弱势，需要付出的一方。

所以建议女性们，一定要好好爱自己，强大自我，拥有人生的主导权！


六、每天感恩点点

1、感恩家人的爱，朋友的支持，学员的成长。

2、感恩爸爸的能量加持，满满自信

3、感恩妈妈的爱和关心，温暖幸福

4、感恩北鼻的爱和关心，弟弟听话

5、感恩每个老师在不同阶段的辅导

6、感恩复盘大本营学员坚持复盘很棒

7、感恩持续复盘精进保持终身成长的自己

七、想对世界说：


没有复盘前：我的每一天，是迷茫的，没有能量价值的

坚持复盘后：我的每一天，是清晰的，创造高能价值的

感恩社群小伙伴，感恩朋友圈好友，关注和支持！

谢谢你们，我爱你们！厚美愿每个人，活得幸福！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！