<p class="ql-block"> 儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化的问题日益突出，严重影响了孩子们的身心健康。这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视。</p><p class="ql-block"> 为此，华侨城小学在9月20日召开了全校视保员大会，主要围绕两个内容展开：一是近视产生的原因、近视的预防措施；二是视保员工作的职责。</p> <p class="ql-block"> 保健余老师从近视形成的原因、近视产生的影响和近视的预防等方面入手，以身边的小事为例，为大家耐心、详细地讲解，从而使大家记忆犹新。</p> <p class="ql-block"> 近视的预防具体表现为“三要、四不要、两加强”。其中，“三要”为读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右；连续看书、写字30分钟-1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会；要认真做眼保健操。“四不要”为不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要看字体过小过密，字迹不清的读物；不要用淡色铅笔写字。“两加强”为加强体育锻炼和加强营养。</p> <p class="ql-block"> 开学的第三周，全校积极开展了视力自测。余老师结合视保员工作职责的详细讲解，再利用视力自测仪器指导学生进行视力自测正确方法和规范流程。</p> <p class="ql-block"> 此次培训，普及了护眼知识，增强了爱眼意识，同时也提高了视保员对保护视力的意识、认识和工作举措。</p><p class="ql-block"> 全体视保员表示将从我做起，带动全班，保护眼睛，科学用眼，健康用眼，保持正确姿势，养成良好的用眼习惯，拥有健康的视力、光明的未来！</p> <p class="ql-block"> 撰稿：宋胜兰</p><p class="ql-block"> 审稿：何俊敏</p><p class="ql-block"> 推送：杜茜</p><p class="ql-block"> 华侨城小学</p><p class="ql-block"> 2022年9月20日</p>