<p class="ql-block">第一步</p><p class="ql-block">当孩子有情绪的时候，家长要控制好自己的情绪，不能用自己的情绪压住孩子的情绪。</p> <p class="ql-block">第二步</p><p class="ql-block">当孩子情绪过去的时候，帮助孩子分析情绪的来源，以及在遇到类似的事情应该怎么处理。</p> <p class="ql-block">第三步</p><p class="ql-block">不迁怒，不贰过</p><p class="ql-block">家长要不断学习，提升自己的认知水平，家长越懒，孩子越独立。</p><p class="ql-block">家长多包容孩子，多让孩子体验，多与外界互动，孩子胆子可能会大一些。</p><p class="ql-block">学习不是生活的全部，它只是生活的一部分。</p><p class="ql-block">孩子焦虑，家长要定住，孩子需要过度。</p>