<p class="ql-block"> 2022年9月20日是第34个世界爱牙日，为了让孩子们树立“爱护牙齿，从小做起”的意识，让孩子们认识自己的牙齿，注重口腔卫生，学习清洁牙齿的正确方法，养成良好的清洁习惯，增强爱牙护齿的意识，书院小学幼儿园组织开展“世界爱牙日”主题教育活动。</p> 爱牙日的来历 爱牙日课堂 <p class="ql-block"> 各班老师从牙齿的基本结构、功能，龋齿的预防和自查，如何正确保护牙齿等几个方面进行了细致的讲解。在课堂互动中，孩子们也学习了爱牙护齿的方法和益处。</p> 护牙常识 我来学 <p class="ql-block"> 结合儿歌引导幼儿学习正确的刷牙方法，让幼儿与环境的互动中、在潜移默化中渐渐掌握正确的护齿的方法。</p> 刷牙儿歌 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 早也刷、晚也刷，小小牙刷功劳大</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 人人夸我讲卫生，我是一个好娃娃</span></p> 保护牙齿知多少 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 定期进行口腔健康检查</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 1.饮食多样均衡</span></p> <p class="ql-block"> 建立健康的膳食模式，可以预防全身疾病和口腔疾病。饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则。富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物有利于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齿的发育和预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">2.科学鉴别糖类</span></p> <p class="ql-block"> 添加糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食中，还可能隐藏在“不甜”的加工食品中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、话梅等。添加糖是纯能量食物，摄入过多可降低其他低能量营养食品的摄入及吸收，破坏膳食平衡，导致能量过剩、体重增加、肥胖及糖尿病风险增加。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 3.少喝碳酸饮料</span></p> <p class="ql-block"> 通常pH值是反映酸碱度的直接指标，牙釉质脱矿的临界pH为5.5，碳酸饮料、柑橘类酸性食物pH值低、含糖量较高，对牙齿表面造成直接腐蚀、破坏，从而引发酸蚀症。这些食物还可以通过微生物发酵糖产生酸性物质，导致牙釉质中的矿物质溶解，引发龋病。</p> <p class="ql-block"> 爱牙不止在9月20日的爱牙日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 爱牙也不应局限于幼儿园的活动中</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而应行动在日常生活的每一天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 让我们行动起来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一起守护孩子们的口腔健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 爱牙护牙，如“齿”幸福！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> </span><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">9.20</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> 关.爱.牙.齿.从.我.做.起</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> </span><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">书院小学幼儿园</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 2022年9月20日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p>