监利市新沟镇新建小学预防诺如病毒致家长的一封信

润

亲爱的家长朋友们：

您好！近期气温大幅度降低，在此提醒家长们：为孩子及时添衣，合理饮食，适量运动，加强自身免疫力，防范流感、诺如病毒等冬春季传染病。

什么是诺如病毒呢？如何传播？感染了诺如病毒我们应该怎么办？又该如何预防呢？下面我们一起来看看：

什么是诺如病毒

诺如病毒，又称诺瓦克病毒。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。儿童卫生意识较弱，肠道免疫力较低，感染了诺如病毒后肠道容易菌群失调，进一步造成肠道水和电介质过度流失，加重腹泻。

病毒的感染症状

诺如病毒的潜伏期相对较短，数小时至3天，多为1~2天。诺如病毒感染以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，儿童患者症状主要以呕吐为主，成人患者腹泻为多；其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。

诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。

病毒的传播途径

诺如病毒传染性强，所有人群均易感。通常通过以下途径获得感染： 

1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。

2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。

3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者，与患者分享食物或共用餐具。诺如病毒在人群密集的场所中传播速度快，易引起暴发。 

如何有效预防？

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是关键。

1.用肥皂及清水洗净双手，尤其在每次进食、准备和加工食物前以及在如厕或处理呕吐物及粪便后。

2.水果和蔬菜食用前应洗净，牡蛎和其他贝类产品应深加工后食用。因诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速蒸汽仍可存活，食物需要至少煮沸15～20分钟后方可食用。诺如病毒污染的食物应当扔弃。

3.及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

4.对出现呕吐、腹泻等症状的家庭成员进行隔离治疗，患病期至康复后3天内不要为他人准备食物或照料他人，避免污染食物或将病毒传染别人。

5.不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。

6.出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，应尽早到医院肠道门诊就诊。

给家长的建议：

教育孩子注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。

1.勤洗手，并且要用肥皂或流动水洗手，尤其是饭前和便后以及外出归来后。

2.喝熟水：喝温的或凉的开水，不要喝生水。

3.勤通风：居室每天至少通风2-3次，每次至少30分钟。

4.煮熟煮透：不吃生食、半生食海鲜及肉类，食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品，即食蔬菜和水果要彻底清洗干净后方可食用。生熟食物分开放置、避免交叉感染。

5.孩子如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。在家休息至症状完全消失后72小时再复课。

感染诺如病毒怎么办？

感染了诺如病毒之后不要害怕，因为诺如病毒感染大多数还是属于自限性的疾病，轻症患者可以自愈。

治疗是以对症或者支持治疗为主，不需要用抗生素，对于严重的脱水比较明显的患者，要给与口服补液盐口服或者给与补液治疗，一定要保证不要出现电解质的紊乱。

温 馨 提 示

诺如病毒虽然可怕

但不必惊慌

请家长配合学校做好防护措施

加强预防，积极锻炼

防患于未然

共同呵护孩子健康成长