<p class="ql-block">全国爱牙日</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9月20日是第34个“全国爱牙日”，我园特开展了爱牙日宣传教育系列活动，引导孩子们深刻理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强口腔卫生与自我保护意识，从小养成口腔健康护理习惯。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了让孩子们更加清楚地了解保护牙齿的重要性，在“爱牙日”来临之际，老师们从爱牙日的由来、了解牙齿、牙齿常见疾病、如何保护牙齿等方面开展主题班会。</p> 学刷牙 <p class="ql-block">正确刷牙方法：</p><p class="ql-block">1、牙刷角度很重要：将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷</p><p class="ql-block">也可以采取在牙面划圆圈的方法</p><p class="ql-block">2、牙齿各面要刷到：按照一定顺序，牙齿的三个面各个部位都刷到</p><p class="ql-block">3、内侧千万别忘掉：牙齿内侧也要刷到</p><p class="ql-block">4、轻刷舌头很必要：口腔最大的垃圾箱藏在舌头。舌头表面各种各样小的突起在医学上称为“舌乳头”，这些凹凸不平的“舌乳头”极易滞留食物残渣。当舌背表面角化上皮剥落更新延迟，与食物残渣、唾液、白细胞、细菌等混杂在一起，就会形成舌苔。较厚的舌苔中不仅含有各种垃圾，还隐匿了许多对健康有害的各类细菌和病毒。 </p> <p class="ql-block">1、掌握正确的刷牙方法（上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里外两面都要刷，咬合面要来回刷，刷牙时间大约在1-3分钟，牙刷的毛要软一些…）按正确的刷牙方法坚持早晚刷牙两次、饭后漱口。</p><p class="ql-block">2、适当含氟牙膏。</p><p class="ql-block">3、少吃甜食、冰淇凌，冷热食物不混吃，多吃蔬菜、鱼虾等。</p><p class="ql-block">4、每年去医院检查一次牙齿。</p><p class="ql-block">5、不单侧咀嚼。</p><p class="ql-block">6、不咬铅笔瓶盖等硬物，不吮手指。</p> 学护牙儿歌 <p class="ql-block">大家一起学 护牙小儿歌</p><p class="ql-block">你也刷,我也刷,小小牙刷手中拿,</p><p class="ql-block">上下左右全刷遍,牙齿雪白笑哈哈。</p><p class="ql-block">早也刷,晚也刷,小小牙刷功劳大,</p><p class="ql-block">人人夸我讲卫生,爱清洁的好娃娃。</p> <p class="ql-block"> 孩子们通过了爱牙日的宣传，养成了好的习惯，希望每天都坚持早晚刷牙哦！</p> 快乐分享 <p class="ql-block"> 爱牙齿从我做起，爱牙齿从每一天开始。通过本次“爱牙日”活动，孩子们知道了早晚刷牙、饭后漱口、少吃甜食的重要性，掌握了正确的刷牙方法，也增强了爱护牙齿的意识。坚持每天刷牙，让每个幼儿都能拥有健康的牙齿！</p>