<p class="ql-block">亲爱的大朋友小朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好！生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任，防疫工作不可掉以轻心，自我防控不可松懈，疫情防控工作必须做到常态化。为科学有效的防范疫情，保障我们的身体健康和生命安全，全体师幼、家长要高度重视，紧密配合，扎牢幼儿园疫情防控！</p> <p class="ql-block">为了使孩子们的居家生活有趣且规律</p><p class="ql-block">我们倡导：❤️❤️❤️</p><p class="ql-block">幼儿一日生活作息时间表：</p><p class="ql-block">一、起床</p><p class="ql-block"> 8：00-8：20 自己起床穿衣服、洗脸、刷牙，培养孩子的生活自理能力。</p><p class="ql-block">二、早餐</p><p class="ql-block"> 8：20-8：50 和家人一起共享早餐，宝贝可以帮助家人分发和收拾餐具。</p><p class="ql-block">三、快乐运动</p><p class="ql-block"> 9：30-10：15 室内活动、室内游戏，强身健体开启活力满满的一天。</p><p class="ql-block">四、主题活动</p><p class="ql-block"> 10：30-11：00 听故事、读儿歌、学唱歌、手工绘画等；并尝试帮家人干些力所能及的家务活，如：擦桌子、扫地、叠衣服等。</p><p class="ql-block">五、午餐</p><p class="ql-block"> 11：00-12：30 饭前准备，整理自己的玩具，饭前如厕、洗手，与家人一起共享午餐时光。</p><p class="ql-block">六、午休</p><p class="ql-block"> 12：30-14：30 午休时间，</p><p class="ql-block">15：00-17：00 玩会玩具，跳跳律动舞蹈或者手指操；室外拍拍篮球，和爸爸妈妈一起游戏或运动一下。</p><p class="ql-block">七、室内/室外活动 </p><p class="ql-block"> 15：00-17：00 玩会玩具，跳跳律动舞蹈或者手指操；室外拍拍篮球，和爸爸妈妈一起游戏或运动一下。</p><p class="ql-block">八、晚餐</p><p class="ql-block"> 17：30-18：30 晚饭前帮助家人干些家务活，比如：择菜、准备碗筷，和家人一起共享晚餐，饭后帮助收拾桌子、擦桌子、扫地等。</p><p class="ql-block">九、自由活动</p><p class="ql-block"> 19：00-20：00 一天的时光很快过去啦，放松放松，自由活动，干自己想干的事情吧。</p><p class="ql-block">十、洗漱时间/睡前</p><p class="ql-block"> 20：00-20：30 爸爸妈妈引导宝贝，或者宝贝尝试独立完成洗漱（洗手、洗脸、刷牙、洗脚等）。</p><p class="ql-block">十一、亲子阅读</p><p class="ql-block"> 20：30-21：00 睡前爸爸妈妈和宝贝共同阅读绘本，增进亲子之间的情感，回顾当天的收获和开心的事情。</p><p class="ql-block">十二、睡觉</p><p class="ql-block"> 21：00-21：30 宝贝睡前别忘了和家人互道晚安，感谢相互的陪伴，进入梦乡。</p><p class="ql-block"> 晚安~</p><p class="ql-block"> 快乐的一天结束啦！或者宝贝尝试独立完成洗入梦乡，做一个美美的梦，养精蓄锐。</p> <p class="ql-block">希望大家配合做好以下工作:</p><p class="ql-block"> 不聚集、不聚餐的规定，如若外出进入超市、人多等公共场所一定要配带好口罩。</p> <p class="ql-block">病毒虽可怕，找对方法战胜它</p><p class="ql-block">勤开窗通风</p> <p class="ql-block"> 加强体育锻炼。合理安排孩子的作息时间，加强孩子的体育锻炼，增强身体素质，提高自身免疫力。</p> <p class="ql-block"> 七部洗手法要牢记哦！</p> <p class="ql-block">合理饮食</p> <p class="ql-block">作息规律</p> <p class="ql-block"> 在这个特殊时期，孩子们足不出户，宅在家里，但生活同样精彩！相信有了家长们“爱”的陪伴，宝贝们在家也不会无聊。隔离病毒，不隔离爱。</p>