亲爱的大朋友、小朋友：<br><br> 大家好！<br><br> 欢迎来到蓟州区第一幼儿园“心理健康教育”专栏！今天分享的心理绘本是《我不抱怨》，感谢共读。<br><br> 《我不抱怨》这本绘本讲述了布雷特在和同伴玩耍的时候，总会发生抱怨，最后同伴都不和布雷特玩耍了，在爸爸妈妈用感同身受的方式让布雷特感受了抱怨后，他明白了要让小朋友喜欢他，愿意跟他一起玩，就必须改掉爱抱怨的坏毛病。无论遇到什么不开心的事情，都想想它好的一面，就不会抱怨了。 著：李玮<br><br>绘：王珠光<br><br> 吃过早饭，我跑到院里玩沙子。杰瑞找我玩，手里抱着一辆漂亮的大卡车。 我想出一个主意——挖个沙洞，让卡车穿洞运石子。<div><br></div><div>我俩从沙堆的两头往中间挖。每次快挖通的时候，杰瑞总是把沙洞弄塌。</div> “都怪你！"这回，我不让杰瑞动手，自己把洞挖好。<div><br><div>我把石子装进卡车，从洞的一边推进去，让杰瑞从另一边拉出来。</div></div> “哗啦”，杰瑞拉车时又把洞碰塌了。<div><br></div><div>“又弄坏了！真烦人！”我重新挖洞，边挖边说：“再弄坏的话，就不带你玩了。”<br></div> 杰瑞生气地说：“不带就不带，我还不想跟你玩呢！”他抱起卡车跑了。<div><br></div><div>哼，捣蛋鬼，我也不想跟你玩啦！我心里想。</div> “布雷特！我们玩泡泡吧。”汤姆举着吹泡器，站在木栏外叫我。 汤姆轻轻一吹，泡泡“咕嘟咕嘟”冒出来，飞到空中，我俩追呀追，用手抓泡泡。<div><br></div><div>“你干吗老抢我的泡泡，我都抓不到了。”我埋怨汤姆。<br></div><div><br></div><div>“我没抢！”</div><div><br></div><div>“你耍赖，我不跟你玩了。”</div><div><br></div> 爸爸出差回来，带给我一个皮球。我正想要一个皮球呢。 “怎么是白色的？多容易脏啊！”我抱怨着。<div>“我看白色挺好，显眼。”爸爸摸着我的头说。<br></div><div>可我更喜欢红球，爸爸为什么不提前问问我呢？<br></div> 下午，我听到窗外有”嘀铃铃。。。。。。“的铃声，原来小朋友们在骑自行车。 我骑上我的自行车去找他们。<div><br></div><div>见我出来，杰瑞跟小朋友们说：”我们不带他玩。“</div><div><br></div><div>”嗯，我也不喜欢跟他玩。“汤姆和其他小朋友七嘴八舌地说着，然后一起骑车走了。</div> 没小朋友跟我玩，我很难受。<div><br></div><div>回到家，妈妈问：”怎么不骑车了？“</div><div><br></div><div>”小朋友们不喜欢跟我玩。“我想哭。</div> ”你总是抱怨别人，小朋友们自然不喜欢跟你玩。“妈妈说，”如果我和你爸爸总是抱怨你，你也会很不喜欢我们的。“ 晚饭前，我在看动画片，爸爸走过来说：”又看电视啊？“<div><br></div><div>没多久，他又走过来说：”怎么还没看完啊？你得看到什么时候啊？“<div><br></div><div>爸爸真讨厌。</div></div> 看完电视，我趴在地上画猫和老鼠。<div><br></div><div>妈妈说：”你干吗在这儿画？很碍事儿的！“</div><div><br></div><div>妈妈真烦人。</div> 我拿着画儿，跑进自己房间。<div><br></div><div>妈妈跟进来说：”忘记拿彩笔了吧？看你丢三落四的！“<br></div><div><br></div><div>妈妈总是挑我毛病，我不喜欢她了。</div> 晚饭时，我不小心碰了妈妈一下，她就说：”干吗碰我？你看，菜都掉桌子上了！“ 我很生气：”我讨厌妈妈！讨厌爸爸！你们总抱怨我！“<div><br></div><div>妈妈说：”我们是在学你呢！你抱怨小朋友的时候，他们也会讨厌你。“</div> 妈妈告诉我，要让小朋友喜欢我，愿意跟我一起玩，我必须改掉爱抱怨的坏毛病。 妈妈说：“无论遇到什么不开心的事情，都想想它好的一面，你就不会抱怨了。” 正说着，爸爸碰倒了我的杯子。我刚要说：“干吗弄洒我的果汁？”看到妈妈冲我微笑，我想我可以重新喝一杯果汁，马上说：“再给我倒一杯吧。” 后来，我和杰瑞、汤姆，还有其他小朋友和好了，我们在一起玩得非常开心。 <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00">写给小朋友的话</font></h3> 亲爱的小朋友，读完这个故事后，你理解抱怨是什么意思了吗？抱怨就是当你对一些人或者事物不满意，并且把这种不满意说出来。当你遇到问题的时候，你是怎么做的呢？你会抱怨别人，还是想想如何解决问题才更有效呢？<div> 布雷特最后明白了要让小朋友喜欢他，愿意跟他一起玩，就必须改掉爱抱怨的坏毛病。无论遇到什么不开心的事情，都想想它好的一面，就不会抱怨了。</div> <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00">写给家长的话</font></h3> 爱抱怨不仅仅是一种情绪，更多的是一种思考方式。父母不能简单地压制和结束孩子的抱怨。爱抱怨的孩子即使保持沉默也还是会生闷气，你真正要做的是让孩子改变看事情的角度，学会一些积极乐观看待问题的方法。<div><br></div><div> 让孩子学会换位思考。抱怨往往会让别人不开心，也会交不到朋友。告诉孩子，如果他不希望身边的人抱怨他，那他也就不要轻易抱怨别人。多引导孩子想一想生活中的好事。和孩子多聊聊生活中的好事，可以让孩子更开心。</div> <p class="ql-block">图文编辑：王放</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初审：欧阳明 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">终审：崔俊茹</p>