<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">亲爱的家长朋友:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">您好!“疫情”牵动着全国人民的心,相信每个人都在关注疫情的最新进展,因为在这次疫情面前,每个人都身在其中,并且被时刻牵动和影响。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">疫情防控之下,幼儿的日常生活出现了微妙的变化:出门必须戴口罩、不能和其他小伙伴一起玩、不能到人群密集的地方去,与成人相比,幼儿生理和心理都在发育的关键时期,对环境变化的适应能力更弱,为科学做好在新冠状病毒疫情期间幼儿的心理健康教育工作,做到及早预防、及时疏导、高效干预可能出现的心理危机事件。为科学做好在防疫期间幼儿心理健康教育工作,李旺镇中心幼儿园准备了这份心理健康疏导小贴士,希望能够对疫情期间幼儿心理健康有所帮助。让我们一起互相陪伴,健康快乐度过居家防疫时光!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><i>幼儿居家可能产生的问</i></b></p> 情绪方面 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">长时间不能自由随意的出门游玩,有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒、烦闷、紧张、焦虑、感觉不自由。</span></p> 行为方面 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具、出现反常的言语和行为;经常说自己身体不舒服;还可能变得更依赖家长,原本具备的能力逐渐下降或消失……</span></p> 生理方面 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">由于情绪上的紧张,运动量的减少以及生活习惯的紊乱等,有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><i>如何进行心理疏导</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> 1、亲近孩子 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">多与孩子身体接触,如:抚摸、牵手、拥抱或者亲吻等,都能给孩子传递安全感,给予他们心灵上的抚慰。</span></p> 2、陪伴孩子 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">不管多忙,都要抽出时间陪伴孩子。可以听孩子喜欢的音乐或讲个故事,也可以结合孩子的年龄特点,玩一些适合的亲子游戏。</span></p> 3、排解情绪 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">如果孩子的情绪较为压抑、郁闷,此时不要去压制他们,可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导发泄,引导他们说出心里的话,宣泄心中不良的情绪。</span></p> 4、情境转移 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">居家防疫,不能只是简单地提出要求或命令,必须让孩子理解为什么要这样做,才能减少由疫情带来的情绪波动。可以借助《写给孩子的新冠病毒绘本》、《溜达鸡》、《我不是胆小鬼》等绘本,和孩子一起学习、讨论,从而帮助孩子正确面对疫情。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”,尤其是在防疫抗疫的特殊时期,家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。这份由上级发布的实用手册,相信能帮助爸爸妈妈们也筑起一道有力的“心灵防护墙”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">在和孩子的接触中,家长要多一些耐心与沟通,多一些了解与鼓励。随时观察孩子变化,及时进行积极引导,做好心理防护。</p><p class="ql-block ql-indent-1">无论遇到什么,和孩子一起学会管理情绪,从容面对。让我们用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对每一次挑战。</p>