<p class="ql-block" style="text-align: justify;">尊敬的各位家长:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 眼睛是人们直接认识外部世界的重要感觉器官，为了培养学生良好的爱眼护眼习惯，增强学生爱眼护眼意识，促进健康成长，我校特组织开展爱眼护眼宣传学习活动。希望家长们也能够多关心自己孩子的视力状况，加强孩子用眼卫生的监督与视力矫治。压力、疲劳、不正确的读写姿势等让孩子们的双眼视力每况日下。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 形成近视的主要原因有:</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 1、不定期检查眼睛。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 2、长时间用眼。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 3、看电视，电子产品，看书写字时姿势不对，如趴着，躺着看书，写字距离。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那么我们应该如何去解决这些问题，怎么爱护眼睛呢?我校发出以下倡议:</p><p class="ql-block"> 1、看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺、握笔在笔尖上方一寸处。</p> <p class="ql-block"> 2、户外活动能有效控制近视的发生，建议孩子们在家多出去活动，不要长时间呆在室内。</p> <p class="ql-block"> 3、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡;注意用眼卫生。</p> <p class="ql-block"> 为了孩子的健康，为了孩子的未来，让我们积极行动起来，共同守护孩子们！</p>