<p class="ql-block">❤️爱牙日</p><p class="ql-block"> 2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”！</p> 开课啦！ 错颌畸形 <p class="ql-block"> 错颌畸形是指由于先天原因，或者由于口腔、牙齿疾病的原因，或者发育之后出现外伤，导致整个的牙弓或牙齿错开，不能对合，出现上下颌畸形，导致面部出现畸形。</p><p class="ql-block"> 在乳牙期有口呼吸、托腮、吐舌、吮指等不良习惯的，很容易形成错𬌗畸形！！！</p><p class="ql-block">——宝贝们，这样的坏习惯，不要不要哦！</p> 防止牙外伤 <p class="ql-block"> 近年来，随着生活方式的多样化，宝贝们的运动方式也是形形色色。加上宝贝们旺盛的活动能力，在运动中，发生碰撞、磕碰的情况出现的越来越多。发生摔伤很有可能就是会伤到牙齿。关于预防，有以下一些建议：尽量减少对宝贝们来说较为危险的项目活动，做好活动时的保护措施（可以戴运动护齿套）等。若发生牙齿外伤，尽快去医院问诊。</p> 牙龈出血 <p class="ql-block"> 宝贝牙龈出血注意事项：首先，牙龈出血可以吃半流质食物，以减少对牙龈的损害。同时，多吃蔬菜和水果，补充维生素。牙龈出血也可能是由营养不平衡、缺乏维生素和微量元素引起的。这时，应该多吃蔬菜和水果，如蔬菜、香蕉、草莓等微量元素。少吃辛辣、油腻和刺激性食物。其次，辛辣食物，辛辣刺激性食物的字面意思是强烈刺激，所以会刺激口腔牙龈。最后，不要吃热菜，在牙龈出血和发炎期间，应尽量少吃热的食物，包括荔枝、芒果和龙眼。否则，牙龈出血和炎症的症状会因肝火过旺和体内热量充足而加重。</p> 远离龋齿 <p class="ql-block"> 宝贝们由于处于生长发育的阶段，发生龋齿造成的危害，可影响牙颌系统的发育，造成后天畸形。龋齿的疼痛可以影响宝贝的进食。</p><p class="ql-block">预防龋齿日常注意事项：</p><p class="ql-block"> 1、从小注意口腔清洁卫生：这是预防龋齿的关键，从小养成早中晚刷牙，有效刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法。家长应该起到榜样作用，要注意言传身教，从思想上高度重视牙齿健康。</p><p class="ql-block"> 2、纠正孩子的不良习惯：孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。</p><p class="ql-block"> 3、养成合理的结构：经常吃不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。</p><p class="ql-block"> 4、定期拜访牙医：每半年带孩子去找牙医进行口腔检查，不要等到牙齿痛了才去。</p> 牙齿很重要 <p class="ql-block">爱护牙齿的重要性：</p><p class="ql-block"> 1、保护牙齿就是保护咀嚼食物的功能，如果没有牙齿或者牙齿生病了...... 宝贝们在咀嚼食物的时候都有可能会出现疼痛的，也就不能享受咀嚼食物带来的快乐了。</p><p class="ql-block"> 2、如果没有好的牙齿，不能将食物在口腔当中充分咀嚼，而把食物直接吞入到胃内，会加重胃肠的负担。所以，宝贝们，进餐时一定要细嚼慢咽哦！</p> <p class="ql-block"> 牙齿真重要，宝贝们一定要好好保护哦！</p><p class="ql-block">一起来重温下正确的刷牙方法吧！</p>