<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block">9月20日是“全国爱牙日”，口腔健康是身体健康的基础，做好口腔保健是对小朋友们最大的关爱。牙病的防治，重在预防，只要家长和小朋友们持之以恒，我们就成功了90%了。在此我们向全园的家长和小朋友们提出倡议：</p> <p class="ql-block">1、养成良好的口腔卫生习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 做到饭后漱口，早晚都刷牙，每次应刷3分钟。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。</p> <p class="ql-block">2、掌握正确刷牙方法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。 不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。</p> <p class="ql-block">3、正确选择牙刷</p><p class="ql-block"> 要使用自已的牙刷刷牙，应购买和使用保健牙刷，不要使用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。</p> <p class="ql-block">4、正确选择牙膏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的幼儿及高氟地区的人不宜使用。</p> <p class="ql-block">5、定期做口腔检查，缺失、缺损后应及时镶补</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。 及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。</p> <p class="ql-block">6、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。</p> <p class="ql-block"> 健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">韶关市武江区鸿裕幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年9月20日</p>