<p class="ql-block" style="text-align:center;">—口腔健康 全身健康—</p> <p class="ql-block"> 2022年的9月20日，是第34个“全国爱牙日”，今年的主题是《口腔健康 全身健康》。爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，普及保护牙齿的知识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。</p> <p class="ql-block"> 为了增强幼儿爱齿护齿的意识，培养口腔健康观念和自我口腔保健行为，文汇街道第二幼儿园以“ 爱护牙齿·童真微笑”为主题，开展了一系列护牙健康教育主题活动。</p> <p class="ql-block"> 教师通过讲绘本故事、看爱牙视频、观牙齿模具等方式，向幼儿介绍牙齿的作用，让宝贝们意识到牙齿有咬碎食物帮助消化，帮助我们咬字清晰等用处。</p> <p class="ql-block"> 我们怎样爱护牙齿呢？在老师的引导下，文汇二幼的宝贝们认识了常用的护牙工具，如牙刷、牙线等。掌握漱口、刷牙的正确方法，明白不吃过硬食品、睡前不吃食物的道理。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">温水刷牙：</b>经常对牙齿给以骤冷骤热的刺激，可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生，温水刷牙有利于牙齿的健康。</p><p class="ql-block">选牙刷：3个月左右更换一次牙刷。选择牙刷要保证能在口腔内灵活地转动，刷到每一个牙面，刷毛要柔软。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">选牙膏：</b>7岁以下儿童选用含氟量较少的牙膏，防止儿童长期吞入含氟牙膏，但成人建议使用含氟牙膏可使牙齿更坚固。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">刷牙次数及时间：</b>每天至少刷2次，晚上睡前尤其重要，每次刷牙至少3分钟。</p> 刷牙步骤 <p class="ql-block">⭐️第一步：刷门牙外侧⭐️</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">牙刷毛斜45°放在牙齿和牙龈交界的位置</p> <p class="ql-block">⭐️第二步：刷牙齿内侧⭐️</p> <p class="ql-block">⭐️第三步：刷牙齿外侧⭐️</p> <p class="ql-block">⭐️第四步：刷牙齿咬合面⭐️</p> <p class="ql-block">⭐️第五步：轻刷舌苔表面⭐️</p> 饭后漱口 <p class="ql-block"> 进食后口腔内食物残渣会残留在牙缝、牙面、舌表面，时间长可能会产生异味，通过漱口可以清除食物残渣、消除异味，保持口气清新、口腔黏膜湿润。</p> 护牙食物 <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌷你笑起来真好看🌷</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">爱牙不止在“爱牙日”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而应行动在日常生活的每一天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们行动起来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起守护孩子们的口腔健康</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">慢教育 • 漫生活</p>