<p class="ql-block"> 2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”。为了大力宣传、普及口腔卫生知识和口腔保健知识，促使学生增强口腔自我保健意识，建立口腔保健行为，进而提高学生的口腔健康水平。为此，我校紧紧围绕 “口腔健康 全身健康”主题开展了宣传活动。</p> <p class="ql-block"> 低、中、高年级的学生开展了保护牙齿、科学刷牙的班队会，各班主任引导学生认识刷牙的重要性，进行示范教学，让学生实践并实施到生活中去，同时给学生提出三条预防牙病的建议(早晚刷牙，饭后漱口，要正确刷牙)，同学们都学得认真、学得快乐。课堂教学效果良好，学生兴趣浓厚，积极性很高。</p> <p class="ql-block"> 家校协作进行家庭爱牙、护牙行动。低、中、高年级各班主任通过班级家长微信群平台，上传有关“爱牙护齿”的资料，向家长们广泛宣传。</p> <p class="ql-block">爱护牙齿的小常识</p><p class="ql-block">一、刷牙是爱护牙齿的第一步</p><p class="ql-block"> 每天起床后和临睡前分别刷牙一次，能够有效清除口腔内的细菌，防止形成牙菌斑，保护口腔健康。</p><p class="ql-block">二、晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要</p><p class="ql-block"> 唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸，牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。所以，在睡前刷牙，刷完牙后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。</p><p class="ql-block">三、刷牙应该从第一颗牙齿萌出时开始</p><p class="ql-block"> 当宝宝萌出第一颗牙齿时，父母就要开始为宝宝刷牙。使孩子平躺，父母清洗双手，一手固定孩子，另一只手食指缠上纱布或指套牙刷，温水沾湿，放在牙齿表面轻轻擦拭。1岁的时候，可以开始练习用小刷头的软毛牙刷为孩子刷牙。1岁半时，由于乳磨牙开始萌出，纱布已经不能将窝沟内的细菌清除干净，因此必须开始使用牙刷为孩子刷牙。2 - 3岁，可以让小朋友学习自己刷牙。</p><p class="ql-block">四、使用含氟牙膏能够有效预防龋齿</p><p class="ql-block"> 每次刷牙时，使用豌豆粒大小的牙膏就足够了。但是，儿童刚刚学习刷牙时，最好不要使用牙膏，先使用不含氟的儿童牙膏，以防孩子误吞，当孩子能够正常漱口时，就可以使用儿童含氟牙膏帮助去除牙菌斑了。</p><p class="ql-block">五、儿童刷牙方法</p><p class="ql-block"> 要使用软毛保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在压面划圆圈的方法，按照一定顺序，牙齿的各个部位都要刷到。</p><p class="ql-block"> 希望每个人都拥有一口健康、美丽的牙齿。</p> <p class="ql-block"> 通过此次爱牙日活动，加大口腔防治知识宣传教育，增强口腔健康观念和口腔保健意识，建立口腔保健行为，营造有利于口腔健康的良好氛围。</p>