<p class="ql-block">9月20日是全国爱牙日</p><p class="ql-block"> 保护牙齿健康的小知识，你知道吗？幸福微笑，从齿开始。↓</p> <p class="ql-block"> 牙齿健康不仅关乎个人形象，还直接影响生活质量。接下来告诉大家，牙齿不健康会带来哪些不便和危害？以及我们要保护牙齿的方法。</p> <p class="ql-block">一、牙齿不健康带来的危害↓</p> <p class="ql-block">二、保护牙齿的方法↓</p> <p class="ql-block">1.少吃糖，少喝碳酸饮料</p><p class="ql-block"> 吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数；少喝碳酸饮料，进食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。</p> <p class="ql-block">2.坚持每日刷牙</p><p class="ql-block"> 坚持早晚刷牙，正确使用刷牙法，软毛牙刷与牙长轴呈45°，在牙龈与牙交界区，用轻柔的力量使刷毛在原位前后方向短距离水平颤动，颤动时牙刷移动约1mm，每次刷2-3个牙。家长最好和幼儿一起，保证刷牙的效果。</p> <p class="ql-block">3.定期完成涂氟项目。</p> <p class="ql-block">4.定期口腔检查，及早治疗龋病</p><p class="ql-block"> 龋病早期多无明显症状，一般不易察觉，建议定期到专业的牙科医院进行口腔检查，减少口腔疾病发生的机会。</p>