渭城区文化和旅游局开展2022年国民体质监测工作

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为深入贯彻落实《国民体质监测工作规定》及省、市、体育部门关于国民体质监测工作相关要求，发挥国民体质监测中心（站）健身指导作用，系统掌握我区群众体质现状和变化规律，为提高国民身体素质和健康水平提供详细的科学数据。自9月13日起渭城区文化和旅游局在渭城区国民体质监测中心持续开展国民体质监测公益活动，将对全区1800余名机关事业单位工作人员、社区群众、城镇幼儿进行体质监测。本次监测项目涵盖人体形态、机能、素质三个方面的监测评估，成人组包括身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、纵跳、坐位体前屈、选择反映时、闭眼单脚站立测试11个项目；幼儿组包括身高、体重、坐位体前屈、平衡木、双脚连续跳、立定跳远、10米折返跑、网球掷远8个项目。监测过程中，工作人员耐心指导、专业示范，保证各项数据真实有效，监测结束后，生成个人体质监测报告，帮助群众了解个人体质健康状况，指导大家掌握科学、正确、有效的健身方法，提升全民健身公共服务能力，提高居民身体素质和健康水平。渭城区文化和旅游局践行体育为民使命，充分发挥国民体质监测的检测、指导和评估作用，切实提高辖区群众主动参与体育健身的意识，宣传和倡导科学健身理念，帮助健身人群在了解自身体质健康状况的基础上掌握安全有效的健身方法，养成科学健身的生活习惯，使运动健身成为自发行为和日常需求，实现“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”、共建“健康中国”的美好愿景！ 关于开展咸阳市区国民体质监测对外免费开放的通知广大市民：为落实《国民体质监测工作规定》有关要求，发挥国民体质监测中心(站)科学健身指导作用，充分利用国民体质监测中心(站)，针对不同人群、不同年龄的群众开展常态化的体质检测，掌握个人体质状况和变化规律，为不同个体提供针对性的运动健身方案或运动指导服务。现将咸阳市国民体质监测对外免费开放通知如下：(一)时间地点监测时间：每周一至周五上午9:30—11:30，下午14:30—17:00地点：咸阳市奥体中心(一)监测内容监测内容包括身高、体重、肺活量、握力、反应时、坐位体前屈、俯卧撑(仰卧起坐)、闭眼单脚站、纵跳、台阶试验11项国家规定的基础检测项目。(二)监测对象监测对象为18-69周岁的中国公民按年龄分为成年人(18-59岁)和老年人(60-69岁)2个人群。监测对象要求身体健康，发育健全，无先天、遗传性疾病(如先天性心脏病、瘫痪、聋哑、痴呆、精神异常、发育迟缓等)无运动禁忌症，具有生活自理能力和基本的运动能力，语言表达能力、思维能力、接受能力正常。二、工作要求1、请参加体质监测的人员，严格按照体质测试的各项技术指标规范操作，在监测过程中，所有参加人员要服从工作人员的安排和指导，保持监测现场安静，须按各项测试要求尽力认真完成每项测试，保证测试工作的质量。测试场地必须符合各个年龄段所测项目的要求，安排桌子坐椅，便于受测者登记及候场休息。3、参加人员着装运动休闲服装、运动鞋；女同志请不要戴首饰。测试前12小时内，应避免剧烈运动或重体力劳动，应在饭后2小时参加体质测试，测试前不应大量饮水。4、测试前，工作人员应向受测者介绍测试要求，并让其有机会熟悉、实践测试过程，做好准备活动。测试过程中，工作人员应耐心热情，服务周到，鼓励受测者发挥水平。5、未尽事宜，请联系执行单位负责人。三、预约时间及办法：预约时间：每天15:00—17:00预约第二天监测项目；（周五可预约周一监测项目）预约办法：预约人员须提供姓名、身份证号、联系电话等信息，入场时须携带有效身份证件并进行登记后方可入馆。预约电话:体育场办公室 33247487联系人：苏盼娇 18292923921 咸阳国民体质监测中心工作流程1、进门首先进行体温测量。2、阅读国民体质监测须知，填写问卷。（体质监测的年龄限定为成年人18—59周岁、老年人60—69周岁；患有心脏病、高血压、肝炎、肾病、肺结核、哮喘、慢性支气管炎、贫血、各类急性病、传染病等严重疾病不宜参加测试；身体发育异常、身体残缺畸形、以及各类一声认为不宜参加运动者不宜参加测试；酒后不宜参加测试；孕妇不宜参加测试。请您在监测中听从工作人员的安排和指导，按要求进行测试，如有不适，请立即停止测试并告知工作人员。务必保持检测中心的安静。请爱护清洁卫生，严禁在检测中心吸烟。监测体质项目目前要做好准备活动，注意安全。）3、中心工作人员对前来监测人员进行健康筛查。4、登记监测人员身份信息。5、测量开始，身高体重、血压心率、肺活量、握力、反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈、俯卧撑（男)、仰卧起坐（女）、纵跳、台阶试验、恢复期心率、人体成分。6、打印测试结果并留底保存。监测时间上午 9:30—11:30 下午14:00—17:00每台监测机每人监测时间大约需要30分钟，一天可接待监测人员大约40人。 成人体质监测须知为使您顺利进行体制监测，获得准确可靠的测定结果，请您在正式监测前认真阅读本须知并按照要求进行监测。1、参加体质监测的年龄限定为成年人（18—59周岁）、老年人（60—69周岁）。2、患有心脏病（含心脏起搏器佩戴者）、高血压、肝炎、肾病、肺结核、哮喘、慢性支气管炎、贫血、各类急性病、传染病等严重疾病不宜参加测试；身体发育异常、身体残缺畸形、以及各类医生认为不宜参加运动者不宜参加测试；酒后不宜参加测试；孕妇不宜参加测试。3、请您在监测中听从工作人员的安排和指导，按要求进行测试，如有不适，请立即停止测试并告知工作人员。4、务必保持监测中心的安静。5、请爱护清洁卫生，严禁在检测中心吸烟。6、监测体质项目前要做好准备活动，注意安全。