口腔健康，全身健康——南城幼儿园“全国爱牙日”宣传篇

鄄城县古泉街道中心幼儿园

小牙小牙挨个站整整齐齐排一排刷的牙齿白又白一笑一笑亮晶晶 2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”今年的主题是“口腔健康全身健康”副主题是“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”爱牙，应该从小做起。 爱牙小贴士 　　老师们生动形象的为孩子们介绍了牙齿的作用、正确刷牙的方法、龋齿的治疗、口腔的日常维护，提醒孩子们爱牙护牙，帮助孩子们养成爱护牙齿的良好习惯。 如何保护乳牙 　　2岁半到6岁换牙前属于乳牙期，建议用儿童专业的牙刷和牙膏，早晚刷牙，饭后漱口，推荐从3岁开始使用儿童含氟牙膏。 宝宝的牙齿怎样清洁 每次吃完甜的或者黏的东西，要做好口腔清洁，从牙齿长出来以后，就需要做口腔健康护理，最开始可以使用手指牙刷或者纱布进行清洁。 护牙小常识 　　培养良好的口腔习惯 让孩子养成定时摄入食物、饭后漱口的好习惯，不要随时随地吃东西，让口腔总是处于酸性状态。减少汽水、蛋糕的摄入，鼓励孩子多吃富含纤维的韧性大的食物，这有助于发挥咀嚼功能，可刺激唾液分泌，增加唾液量，有利于清洁牙面，增加口腔的自洁能力，减少食物在口中停留时间。 晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要 人在睡着后唾液分泌会减少，食物残渣在细菌作用下会很快发酵，加上唾液减少后不能中和细菌产生的酸，牙齿很容易受到腐蚀，日久引发龋齿。所以，在睡前刷牙，刷完牙后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。 刷牙时间与牙刷更换 一般情况下，认真完成一次刷牙需要2 - 3分钟。牙刷一般3个月需要更换一次，一旦发现刷毛稀疏、倒毛、变色，请立即更换。 及时清理食物残渣 无论是乳牙还是恒牙，由于“大牙”的凹槽很深，很多，食物残渣很容易藏在里面，用漱口水或刷牙也不容易清洗。因此，及时的窝沟封闭可以有效地降低龋齿率。 纠正孩子的不良习惯 如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。 定期进行口腔检查 每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预。科学护理牙齿。 刷牙小课堂 　　倒水（冷水、温水及热水都可以）。 　　挤牙膏（牙膏也不用挤太多，成人、小孩，各有各的用量）。 巴氏刷牙法 1、最好从右边开始刷，左利手的人最好从左边开始刷。 　　2、牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。 　　3、刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组。 　　4、牙齿内侧也要刷。 　　5、牙齿咬合面也要刷。 　　6、舌头也要刷。 　　注意！每次刷牙至少要刷够2分钟。 爱牙不止在9月20日的爱牙日爱牙也不应局限于幼儿园的活动中而应行动在日常生活的每一天让我们行动起来一起守护孩子们的口腔健康爱牙护牙，如“齿”幸福