武当道家导引十三式

诗贤浪三

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">01.随波逐流</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">02.阴阳开合</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">03.伏地寻根</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">04.风摆垂柳</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">05.苍龙入水</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">06.云涛波浪</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">07.旋转乾坤</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">08.舞袖翻花</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">09.接天纳地</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">10.顺水推舟</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">11.神龟戏水</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">12.仙鹤欲升</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">13.引气归田</b></p>