猜谜语啦 <p class="ql-block" style="text-align: center;">小石头硬又白，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">整整齐齐排两排。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">天天早晚刷干净，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">结结实实不会坏。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小朋友们，你们知道是什么吗？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">谜底是牙齿，你猜对了吗？</p> <p class="ql-block"> 9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”，牙齿洁洁白，健康顶呱呱，保护牙齿是关键。让孩子从小就开始树立口腔保健的正确意识，养成口腔清洁的好习惯，争做无龋齿好儿童。 </p><p class="ql-block"> </p> 一、爱牙小百科 <p class="ql-block"> 1.乳牙：共20颗，出生6个月左右开始萌出，2岁半左右长齐。六岁前后开始换牙，乳牙松动脱落，恒牙长出。12岁左右乳牙可全部被恒牙替换。</p> <p class="ql-block"> 2.恒牙：28—32颗。6岁左右开始萌出第一恒磨牙（六龄牙）。12岁左右第二恒磨牙萌出。18岁左右第三恒磨牙萌出，俗称“智齿”。</p> 二、护牙原因我知道 <p class="ql-block"> 随着新型冠状病毒的到来，为了配合疫情防控，也为了保护我们自己，宝贝们必须居家防疫。而长时间呆在家里，宝贝们吃零食的频率变得越来越高，牙齿的负担也随之加重。牙齿是吃饭咀嚼食物的工具，牙齿龋坏会影响咀嚼功能，使食物切割不充分，从而影响肠胃的吸收，导致宝贝摄取营养减少。长此以往，影响宝贝的生长发育。所以，我们一定要保护好自己的牙齿哦，快来加入我们的护牙行动吧！</p> 三、护牙小妙招 <p class="ql-block"> 在这个居家防疫的假期里，我们该怎么保护自己的小牙齿呢？一起来看看吧！</p><p class="ql-block"> 1.每天有效刷牙两次，坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。</p> <p class="ql-block"> 2.使用含氟牙膏，有效预防龋齿，三岁以上的儿童每次黄豆粒大小的牙膏即可。</p> <p class="ql-block"> 3.健康饮食保护牙齿，少吃甜食，少喝碳酸饮料。</p> <p class="ql-block"> 4.定期进行口腔检查，保持牙齿坚固和牙周健康。</p> <p class="ql-block"> 5.为适龄儿童进行窝沟封闭</p><p class="ql-block"> “六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。但并不是所有的宝贝的恒磨牙都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做哦。</p> <p class="ql-block"> 6.及时修复缺失牙齿，避免相邻牙齿的伸长或移位。</p> 四、巴氏刷牙法 <p class="ql-block"> 把牙刷放置在牙龈沟处，牙刷刷毛放置在牙齿与牙龈交界的牙颈部，覆盖一点点牙龈。倾斜 45 度，轻轻向牙龈沟处施压，力度以牙刷刷毛前端 1/3 稍微弯曲为宜。</p><p class="ql-block"> 每个牙齿的每个牙面都要刷。</p><p class="ql-block"> 牙面、舌面都要刷：以 2 ~ 3 颗牙为一组，左右小范围震颤。</p><p class="ql-block"> 注意不要用力横刷，那样很容易造成牙齿楔状缺损——缺损呈「>」形，在靠近牙龈处出现一条条小沟。</p><p class="ql-block"> 前牙的舌面：把牙刷竖起来，使用牙刷前半端刷，上下颤动。</p><p class="ql-block"> 牙的咬合面 ：刷毛垂直放置在牙面上，前后来回刷。</p> 五、绘本故事推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">1、《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》</p><p class="ql-block"> 这是一本能让恐惧化成微笑的心理图画书。讲的是鳄鱼与牙医之间的心理较量。这本书以诙谐的、让人会心一笑的形式，让幼儿在书中感受病人和牙医对立的矛盾心理。通过让幼儿观察极富童趣的画面，知道牙痛看医生，不仅是孩子，也是大人畏惧的事情，使幼儿知道，不小心患上龋齿，不要害怕，只要积极治疗、用正确方法刷牙，健康的牙齿还会回来的。</p> <p class="ql-block"> 2、《哎呀，我的牙》</p><p class="ql-block"> 换牙不是难为情的事情，每个小朋友到了五六岁都会开始换牙。对于那些对换牙感到不好意思和恐惧的孩子，这本书无疑会起到很大的安慰作用。有些孩子可能会反复看许多遍，在这个过程中逐渐获得换牙期的自我认同。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">3、《牙齿大街的新鲜事》</p><p class="ql-block"> 哈克和迪克看起来古灵精怪，其实是两个危险分子，他们在牙齿上挖洞建屋，还想修建可以出租的豪华公寓，就在他们的梦想即将实现的时候，一把大刷子出现了，一个巨大的钩子从天而降……这本书从龋齿形成过程到龋齿治疗的脉络，讲述了龋齿的预防和牙齿保护的方法。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">爱牙不止在9月20日的爱牙日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱牙也不应局限于幼儿园的活动中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而应行动在日常生活的每一天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让我们行动起来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起守护孩子们的口腔健康</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱牙护牙，如“齿”幸福</p>