<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 食品安全关系千家万户，关系到每个人的健康。为更好地保障学生的身体健康和生命安全，切实提高我校全体学生食品安全素养和自我保护意识的能力，培养学生良好的饮食习惯，恳请各位家长切实履行起监护责任，家校共同做好学生的食品安全教育和防范工作，让孩子们健康饮食、健康成长。为此，希望家长配合学校做好以下几个方面：</p> <p class="ql-block"> 让孩子树立健康饮食观念。了解孩子饮食特点，引导孩子合理膳食，以正餐为主，少吃或不吃零食。</p> <p class="ql-block"> 让孩子学习必要的食品安全知识。教育孩子购买食品时要做到“一看二闻三触摸”，不购买、不食用来源不明、假冒伪劣、过期或“三无”食品。</p> <p class="ql-block"> 让孩子养成良好的饮食卫生习惯。注意饮食卫生安全，提高个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防治病从口入，尽量在家就餐，不要在路边无证经营的小店或流动摊点就餐。</p> <p class="ql-block"> 多饮白开水，拒绝生水。尽量少喝有色饮料，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品；加强体育锻炼增强身体抵抗力。</p> <p class="ql-block"> 合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油膩；要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。</p> <p class="ql-block"> 让我们家校携手，共同努力，为孩子撑起一片健康成长的蓝天！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 伊通镇满族第四小学校</p><p class="ql-block"> 2022年9月19日</p>