<p class="ql-block"> 为做好学生健康体质检测，及时、准确地掌握学生视力健康状况及动态，增强学生视力保护意识，有效预防学生近视。2022年9月19日，广饶县丁庄街道希望小学聘请验光师为全校学生开展视力检测工作。</p> <p class="ql-block"> 在各班主任的认真组织和任课教师的积极配合下，工作人员对每个学生进行了认真细致的检测，详细记录了检测结果，同时向同学们宣传爱眼护眼知识。整个检测现场秩序井然，检测工作开展顺利。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 通过本次视力检测活动，让家长和老师准确掌握学生的视力情况，增强了同学们科学用眼、爱眼护眼的意识，为预防学生近视提供了保障。</p> <p class="ql-block">如何保护眼睛：</p><p class="ql-block">1.锻炼身体，如果身体状况不好，就会影响视力。</p><p class="ql-block">2.注意营养、不挑食。眼球发育需要充分、全面的营养。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食。</p><p class="ql-block">3.改善照明、端正坐姿。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。</p><p class="ql-block">4.节制看电视、用电脑，电视电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。</p><p class="ql-block">5.经常望远，做眼保健操，用眼不要持久。一次连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，幼儿一般不超过半小时，积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。</p>