<p class="ql-block">星期一（9月19日）食谱：</p><p class="ql-block">早餐：纯牛奶、小笼包子、蒸南瓜10点点心：粘玉米</p><p class="ql-block">午餐：糙米饭、茄汁鱼、香菇青菜、黑米粥</p><p class="ql-block">午点：嘎啦苹果、蜂蜜柠檬水</p><p class="ql-block">晚餐：葱油卷、肉珠双花、蚝油生菜、卤翅根、香米山药粥</p> <p class="ql-block">星期二（9月20日）食谱：</p><p class="ql-block">早餐：红枣燕麦粥、番茄炒鸡蛋、刀切馒头</p><p class="ql-block">10点点心：圣女果</p><p class="ql-block">午餐：香香卤面、水果黄瓜、凤凰玉米羹</p><p class="ql-block">午点：自制点心、冰糖菊花水</p><p class="ql-block">晚餐：布袋馍、鱼香肉丝、酸酸绿豆芽、千张扣、薏仁粥</p> <p class="ql-block">星期三（9月21日）食谱：</p><p class="ql-block">早餐：小油饼、蒸胡萝卜、五谷豆浆</p><p class="ql-block">10点点心：小蜜薯</p><p class="ql-block">午餐：红豆米饭、土豆炖鸡、蚝油生菜、江米枸杞粥</p><p class="ql-block">午点：香蕉、冰糖红枣水</p><p class="ql-block">晚餐：油丝卷、肉珠小人参、海米白菜、米粉丸子、小米红薯粥</p> <p class="ql-block">星期四（9月22日）食谱：</p><p class="ql-block">早餐：江米莲子粥、青瓜鸡蛋、玉米蒸糕</p><p class="ql-block">10点点心：香蕉干</p><p class="ql-block">午餐：珍珠米饭、五彩虾仁、豆皮小白菜、红豆香米粥</p><p class="ql-block">午点：自制点心、蒲公英水</p><p class="ql-block">晚餐：荷叶夹、台式肉酱、西芹百合、五香鹌鹑蛋、红枣大米粥</p> <p class="ql-block">星期五（9月23日）食谱：</p><p class="ql-block">早餐：银耳百合粥、时蔬蒸蛋、胡萝卜卷</p><p class="ql-block">10点点心：五香花生</p><p class="ql-block">午餐：二米饭、牛肉小丸子、醋溜包菜、绿豆粥</p><p class="ql-block">午点：火龙果</p><p class="ql-block">晚餐：中式汉堡、香酥鸡米花、江米甜酒小汤圆</p>