<p class="ql-block"> 2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的爱牙日宣传主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”。</p><p class="ql-block"> 幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义。为培养幼儿的爱牙护牙意识，南召幼儿园向全园师幼及家长倡议:</p> 倡议书 <p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 每年的9月20日是 “全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，在此，我们向大家倡议：</p><p class="ql-block">🌈1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。</p><p class="ql-block">🌈2.掌握正确的刷牙方法。使用圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。</p><p class="ql-block">🌈3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。</p><p class="ql-block">🌈4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。</p><p class="ql-block">🌈5.选用正确的牙刷和牙膏。</p><p class="ql-block">🌈6.定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合，早对孩子龋齿进行干预，科学护理牙齿。</p> 爱牙护牙小方法 <p class="ql-block">🌟养成良好的口腔卫生习惯 教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。</p> <p class="ql-block">🌟掌握正确的刷牙方法</p><p class="ql-block">步骤1.先刷牙齿外表面</p><p class="ql-block"> 将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻震颤做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下轻刷、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。</p><p class="ql-block">步骤2.再刷牙齿咬合面</p><p class="ql-block"> 平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙。</p><p class="ql-block">步骤3.刷牙齿内侧面</p><p class="ql-block"> 竖起牙刷，利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。</p><p class="ql-block">步骤4.轻刷舌头表面，由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。以两颗牙为一组，不能遗漏，掌握刷牙的力度。刷牙时很多人用劲过大，很容易造成牙龈出血。这样长时间会损害牙龈和牙齿，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。（三岁的幼儿可以从画圆圈的刷牙方式到正确的刷牙方式过渡）</p> <p class="ql-block">🌟健康饮食</p><p class="ql-block"> 健康饮食，少吃糖果和碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食。</p> <p class="ql-block">🌟定期牙齿检查</p><p class="ql-block"> 定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。</p> 爱牙主题绘本分享 刷牙小儿歌 <p class="ql-block">爱牙不止在9月20日的爱牙日，</p><p class="ql-block">而应行动在日常生活的每一天。</p><p class="ql-block">让我们行动起来，</p><p class="ql-block">一起守护孩子们的牙齿健康！</p><p class="ql-block">爱牙护牙，从小做起！</p>