家长课堂｜口腔健康，全身健康-爱护牙齿有方法

陆军防化学院幼儿园

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恒牙

咬合

2022年9月20日是第34个爱牙日，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题为“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”。由此可见国家对儿童口腔健康的重视程度。您是不是也对儿童口腔问题有许多疑问？您可以通过阅读这篇推送了解爱牙护齿的好方法。

让我们先来猜个谜语吧~

上上下下两排兵

整齐洁白亮晶晶

默契配合品美味

营养吸收属它行

一、宝宝牙齿知识小科普

人类的第一幅牙齿-乳牙: 出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙。两岁半左右长齐20颗乳牙。

人类的第二幅牙齿-恒牙：6岁左右开始替换，第二恒磨牙13岁左右替换完成。

悄悄长出来的牙齿——“六龄齿”：儿童到了6周岁，在牙列的最后面，即在第二乳磨牙的后面萌出的牙，就是第一恒磨牙，上下左右各一颗，因其在6岁左右萌出，所以习惯称为“六龄齿”。

六龄齿对孩子的特别意义表现在三个方面：

🔹首先，它是最早萌出的恒牙，将以其超强的咀嚼功能和咬合力陪伴我们一生，发挥其咀嚼功能；

🔸其次，六龄齿对孩子其他恒牙的萌出和排列有定位作用；

🔹最后，它对孩子牙齿能否正常咬合、上下颌骨及面部的正常发育有重要的影响。

二、口腔健康，预防是关键

有效刷牙：3-6岁圆弧刷牙法（幼儿在6岁以前不能独立完成刷牙需要家长协助）

三要诀：

牙齿外面圆弧刷（见图）

2.牙齿里面颤动刷

3.咬合面是来回刷

如何选择牙刷：

软毛儿童牙刷，每3月更换一次。

如何选择牙膏：

含少量氟，泡沫不要太多，勤换牙膏。

正确使用牙线

涂氟保护

1. 坚固牙齿：对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化，可预防牙齿发生不完全钙化。

2. 修复蛀牙：如果乳牙发生早期龋齿，涂氟后有修复龋齿的作用，可减少孩子的不适感。

3. 减少过敏：牙齿涂氟可减少牙本质发生过敏，对儿童能有效脱敏。

窝沟封闭防龋

🔸窝沟与窝沟龋：当我们张开嘴都能看到后边大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是凹凸不平的，凹陷的部位就叫窝沟。如果发育不好，这些窝沟非常深，食物和细菌嵌塞进去，很容易发生龋病（虫牙）。

窝沟封闭就是使用一种高分子复合树脂材料涂布在窝沟，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，可以有效预防龋齿。

换牙期注意事项

换牙期通常是在孩子6-12岁期间。换牙期认真刷牙、有效漱口很重要，另外，我们还要注意改掉一些不好的行为习惯，例如咬唇、舔牙、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲；游戏时还要注意遵守规则，避免出现外伤等，这样就不会造成牙齿排列不齐、咬合错乱、面部不对称等，从而影响牙齿的功能和面部的美观。

为了保证我们的牙齿健康，还要定期去看牙医。记住这些好方法你们就能健康度过换牙期，拥有一口洁白、整洁、健康的牙齿了。

爱牙、护牙好习惯

🔸早晚要刷牙，每次刷牙不少于3分钟；

🔹饭后要有效漱口；

🔸少吃含糖量高、粘性的食物，均衡营养；

🔹戒除吮拇指、咬牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯。

三、儿童常见牙病处理措施

如何判断牙齿是否健康：

 如果孩子的牙齿整洁，牙龈色泽正常，无痛感，无龋齿，无出血现象，那么就拥有了一口健康的牙齿。

 如果出现了牙齿的不适感，要尽早找到专业的儿童口腔医生诊治，做到早发现、早治疗。

对于常见的几个牙齿问题，大夫还有如下建议

儿童牙龈炎

    未能掌握正确的刷牙方法、口腔卫生差的儿童局部有牙垢和食物残渣附着，刷牙时牙齿出现血渍，牙龈红肿，痛感明显，吃馒头或啃苹果会留下血迹，这些都是儿童患上牙龈炎的症状。

乳牙滞留

    对于已萌出恒牙相应位置的乳牙没有脱落，建议及时拔除乳牙，避免牙列拥挤，造成牙齿异位萌出。

牙齿错颌畸形

    如龅牙、地包天、虎牙、开颌、牙齿不齐、牙缝大等，使面部失去正常的协调性，要正确把握正畸时机。

亲爱的小朋友们

希望你们每个人都能拥有一口洁白健康的牙齿——

颗颗关爱 笑口常开

 爱 牙 护 齿