<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 幼儿居家一日生活指引</span></p> <p class="ql-block"> 陪伴是给予孩子最好的爱，居家特殊时光，我们线上陪伴，用丰富多彩的活动，填充不一样的假期。一日生活皆为教育，也是孩子良好的生活习惯和学习品质养成的最佳契机。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 小班生活篇</span></p> <p class="ql-block">亲子互动建议</p><p class="ql-block">1.起床、洗漱，喝适量温开水，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">2.开窗通风30分钟，保证空气流通。</p><p class="ql-block">3.给幼儿量体温，注意幼儿的身体情况</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 中班生活篇</span></p> <p class="ql-block">亲子互动建议</p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">3.引导中班孩子一起整理餐桌、清洗餐具。</p><p class="ql-block">4.帮助孩子养成良好的饮食习惯</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 大班生活篇</span></p> <p class="ql-block">亲子互动建议</p><p class="ql-block">1.做好运动前的热身准备和运动后的放松活动，适时补充水分。</p><p class="ql-block">2.跟着韵律视频或音乐一起蹦一蹦、跳一跳、踢踢腿、弯弯腰。</p><p class="ql-block">3.也可以利用杯子、瓶子、盒子等生活材料，让幼儿进行走、爬、抛、钻等动作训练。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 一日生活温馨提示</span></p> <p class="ql-block"> 8:00-8:30 起床、洗漱、早餐</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">独立盥洗，有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、被子等；愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。</p><p class="ql-block">小班：尝试自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。</p><p class="ql-block">中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block">大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，会分清鞋子的左右，并自己整理床铺。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.按时起床，和幼儿一起穿衣、叠被、洗漱，可以尝试和幼儿一起动手制作“亲子早餐”。</p><p class="ql-block">2.帮助幼儿养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">3.开窗通风30分钟，保证室内空气流通</p> <p class="ql-block"> 9:00-10:30 学习活动</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议</p><p class="ql-block"> 可以根据幼儿园推送的活动内容进行学习，（如：阅读绘本、手工绘画、科学小实验等）也可以做一些自己喜欢的益智游戏，比如搭建积木、科学小实验等。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.鼓励幼儿按照幼儿自己的意愿选择游戏内容、玩具材料。</p><p class="ql-block">2.遇到问题能用适宜的方式解决。</p><p class="ql-block">3.游戏结束后鼓励幼儿主动收拾整理。</p> <p class="ql-block"> 11:00-12:00 午餐、睡前准备</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">餐前可以协助爸爸妈妈一起做家务，如择菜、剥豆、擦桌子、摆放碗筷等。</p><p class="ql-block">独立进餐，细嚼慢咽，不边吃边玩或看电视，保持良好的进餐习惯。餐后还可适当散步、听音乐、看适当时长的动画片等相对安静的活动，便于稳定情绪去午睡。</p><p class="ql-block">小班：愉快、独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭剩菜，学习使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：愉快、安静地使用筷子进餐，能够把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">3.帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block">4.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> <p class="ql-block"> 12:00-14:30 午睡</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block"> 良好的午睡有利于幼儿的健康成长，能让幼儿精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。</p><p class="ql-block">睡前独立做好盥洗：如厕，洗手，自己穿脱衣服并整理，安静入睡。</p><p class="ql-block"> 起床后独立整理床铺，穿衣服。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.帮助幼儿掌握正确的穿脱衣服方法。</p><p class="ql-block">2.鼓励幼儿独立入睡及整理床铺</p> <p class="ql-block"> 15:00-16:30 游戏活动</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">运动时间到，一起玩玩老师分享的各类运动游戏，也可以自主在室内做做操、拍拍篮球、跳跳绳等。</p><p class="ql-block">在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！</p><p class="ql-block">小班：推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和兔子跳；学拍皮球、互相滚接大皮球。</p><p class="ql-block">中班：能有节奏地走、走平衡板；练习沿曲线跑和窄道跑；练习夹沙包跳和单脚沿直线跳；玩抛接球；走小斜坡。</p><p class="ql-block">大班：练习倒走、躲闪跑；玩跳绳、跳皮筋；练习边走边拍球或边跑边拍球等。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.每天都要保证幼儿运动，锻炼身体，增强体质。</p><p class="ql-block">2.要注意运动卫生，运动时开窗通风，运动后要注意放松及身体保暖。</p> <p class="ql-block"> 17:00-18:00 晚餐、餐后消食</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">餐前洗手，安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯；</p><p class="ql-block">2.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> <p class="ql-block"> 19:00-20:00 亲子活动</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">和爸爸妈妈进行亲子游戏，合作运球、科学游戏，亲子律动等，或者进行亲子手工制作。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对幼儿有益身心健康的电视作品、观看少儿节目、疫情防控宣传片等。（注意：孩子看电视时间不宜太长</p> <p class="ql-block"> 20:30-21:00 入睡</p><p class="ql-block">▷ 幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">做好睡前洗漱准备，睡前可以听听轻音乐或进行亲子睡前故事。</p><p class="ql-block">▷ 家长行为指南：</p><p class="ql-block">在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。</p><p class="ql-block"> 在这段特殊的时期，请积极配合每日核酸，并按班级老师要求上报。您可以用照片、视频的形式记录好孩子每日在家游戏和学习的情况，分享到班级群，形成家长们共同学习的社区。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">隔离距离，不隔离爱</p><p class="ql-block">每天好玩的亲子游戏玩起来</p><p class="ql-block">特殊时期不一样的陪伴</p> <p class="ql-block">小班组游戏：《纸巾大作战战》</p><p class="ql-block"> 《小跳蛙》</p> <p class="ql-block">中班组游戏《拍手听口令》</p> <p class="ql-block">大班组游戏《踩数字》</p><p class="ql-block"> 《警察捉小偷》</p> <p class="ql-block"> 生活即教育、教育即生活。高质量的家庭教育在于家长的用心陪伴，期待宝贝们早日回到幼儿园。</p>