<p class="ql-block"> 每年的9月20日是全国“爱牙日”。对牙病预防重于治疗，预防贵在“早”，贵在坚持。 2022年9月20日是第34个全国“爱牙日”。今年全国“爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康。”副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。</p> <p class="ql-block"> 幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱牙护齿的好习惯对幼儿有着深远意义，让我们与幼儿一起发现牙齿的秘密，学习保护牙齿的方法吧。</p> <h1><i style="color:rgb(255, 138, 0);">一、养成良好的刷牙习惯</i></h1><p class="ql-block"> 儿童 2 岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法。”选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟，晚上睡前刷牙更重要。</p> <h1><i style="color:rgb(255, 138, 0);">二、合理饮食，限糖减酸</i></h1><p class="ql-block"> 建立饮食多样化、健康平衡膳食模式，可同时预防全身疾病和口腔疾病。建议家长给孩子制作无添加糖或低添加糖饮食，让孩子不偏食、爱吃少盐少油少糖的食物。从儿童时期就养成健康生活习惯，经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。</p> <h1><i style="color:rgb(255, 138, 0);">三、尽早戒除口腔不良习惯，及早预防牙颌畸形</i></h1><p class="ql-block"> 吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医，由口腔医生检查、判断是否需要进行早期矫治。</p> <h1><i style="color:rgb(255, 138, 0);">四、防止牙外伤</i></h1><p class="ql-block"> 学龄前儿童活动量大，缺乏自我保护意识，在颌面部的外伤中，由于前牙位置软突出，前牙的外伤最常见。牙外伤后较为常见的是牙齿折断松动，患儿疼痛明显，不能进食。家长不要过分紧张，可用清水冲洗口腔，去除血污及杂质。不要自行擦拭牙齿断面及晃动牙齿，这会加剧患儿的疼痛及恐惧心理，对后续治疗产生不利的影响。</p> <p class="ql-block"> 对于年龄较小的患儿，要尽量保留受伤的乳牙保留牙齿比保留牙髓更为重要。对接近替换而严重受伤的乳牙可以拔出。年轻恒牙外伤时，要尽量保留牙髓活力，以保证牙根的继续发育，可根据外伤的程度，采取保留全部冠髓、根髓或根尖部分活髓的治疗方法。</p> <h1><i style="color:rgb(255, 138, 0);">五、定期口腔检查，及时治疗口腔疾病</i></h1><p class="ql-block"> 龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。</p> <p class="ql-block"> 我们为什么会长蛀牙，我们应该怎样去保护牙齿呢？带着问题让我们一起来看一看绘本故事《牙齿的故事》吧！</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们/小朋友们 ，关爱健康、保护牙齿，从现在做起!家园合作共同促进幼儿良好习惯的培养，希望小朋友们成为护牙小卫士，绽放健康、美丽、童真的笑容！</p>