<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，佳县第二小学特制定系列措施，提出相关建议，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。</p> 一、作业管理 <p class="ql-block"> 我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。</p> <p class="ql-block"> 家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：</p> <p class="ql-block"> 1.培养孩子学习自觉性。 建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。如学习中需要帮助，家长指导要注意方法，先给予提示，再鼓励孩子独立思考并完成。</p><p class="ql-block"> 2.不随意给孩子布置作业。 家长不要根据自己的爱好、判断给孩子大量报兴趣班、补习班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，甚至影响学校学习和生活，额外增加孩子的身体和心理负担。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时。为了保证孩子的充足睡眠，给家长的相关建议如下：</p><p class="ql-block"> 1.帮助孩子制订作息时间表。 促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。</p><p class="ql-block"> 2.帮助孩子养成按时入睡的习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。请对孩子的睡眠环境（亮度、温度、湿度、噪音等）做一次全面检查，有问题及时整改，确保孩子身心放松、按时安静就寝。</p> 三、手机管理 <p class="ql-block"> 为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block"> 1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block"> 2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。</p><p class="ql-block"> 3.丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操。</p> 四、读物管理 <p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，为激发每位同学的阅读兴趣，将阅读落到实处，给家长的相关建议如下：</p><p class="ql-block"> 1.课余时间多带孩子去书店、图书馆。多阅读教育主管部门推荐的书目，鼓励阅读科普读物和简单英文篇目，关注孩子阅读内容是否合适或健康。为孩子购买一些适合的书籍，不购买盗版书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。</p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一时间，和孩子一起读书，分享读书成果，互相提问讨论，营造家庭读书氛围，培养良好的思维习惯，为孩子终生爱读书打下基础。</p> 五、体质管理 <p class="ql-block"> 学校落实每天大课间体育活动和眼保健操，每天保证在校运动1小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，给家长的相关建议如下：</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子发展体育锻炼能力太。在体育活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围。</p><p class="ql-block"> 2.检查家中书桌凳和灯光。孩子的视力和坐姿非常重要，学校会定期检查孩子视力，也会定期调整桌椅的高度。请对家中的学习设备进行一次检查，桌椅调整至合适的高度，学习光源是否专用、是否护眼，并经常关注孩子作业或阅读的姿势。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，同心同向，共同助力孩子全面发展，茁壮成长!</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">佳县第二小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年9月18日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑：刘洁</p><p class="ql-block">审核：乔张军 李桂琴</p>