珠峰东坡徒步，去看世上最美的风景

老朱

真正的生活从退休开始，之前的只能算是生存。 我退休后的计划是：70岁以前跑国外，70岁以后跑国内。 跑国外的脚步因疫情戛然而止，共跑了八十五个国家和地区。跑一百国的目标不知还能否实现？ 这几年疫情，我见缝插针，三入新疆，四进西藏，还去了大西南、大西北和大东北。 方式是个人自由行、组团自由行和自行车骑行。我非常渴望参加徒步旅行，这是最自然环保的旅行方式，可是因为年龄大，屡报屡拒，一般组织者都将年龄卡在六十，还有卡在五十五的，我现在已过了七十三周岁，人家根本不考虑。其实这看似爱护老年人，实则是对老年人权益的侵犯。国外九十老太还高空跳伞呢！相信随着时代的进步，对老年人的限制会越来越宽。 机会来了，今年（2022）五月朋友圈看到杭州国旅寿经理发的珠峰东坡徒步游的消息，寿经理曾安排我去南极游，我们熟识。我马上报了名，寿经理回复OK！我又联系地接西藏马卡鲁探险的老板旦增，也得到了肯定的答复，看来寿经理已经帮我美言过了。在下单购买飞拉萨的机票前，我再一次要旦增确认：到底有没有仔细看过我的身份证？他说看过了，并且不用我写承诺书什么的。我一颗悬着的心才放下来！😊🙏其实旅行社何尝不想赚钱，只是怕惹麻烦，靠谱的老年人他们还是收的😀 接下来就看我的了！ 　　心向往之，行必能至！ 上世纪初，美国和英国探险家就到过这里，他们被美景所震撼，把这里誉为“世界十大景观”之一，并将这片区域内的徒步线路列入“世界十大经典徒步线路”。 我之所以称这里是世上最美的风景，不但是因为这里是世界十大美景之一，还因为这里的难以企及，飞机火车，汽车自行车都到不了，必须要在这茫茫高原无人区徒步近百公里，才能目睹，物以稀为贵，所以我冠之以“最”。 6月3号： 　　在端午这个虔诚的时节去一个虔诚的远方___西藏。杭州登机，成都转机，拉萨贡嘎机场降落。 海拔陡升3600米，含氧量降了五分之一。 填了“天府码”“藏易通”……，做了多次的核酸，刷了N次的码 旦增亲自来机场接我，献上哈达。 一路上我们谈笑风生，我要表现出充分的自信，省得他担心😝 熟悉的拉萨河 南山顶上的“祖国万岁” 入住希尔顿欢朋酒店 晚上抓紧时间去看布达拉宫的夜景 这是我2010年第一次在布达拉宫的留影 这是我2020年第二次的留影 这是2022年再次的留影，请注意，三次都穿的这件粗布衬衫😊 6月4号 离出发还有一天时间，今天去布达拉宫对面的南山公园。登上南山一是可以俯瞰布达拉宫和拉萨全貌，二是活动腿脚，为珠峰东坡徒步做预备动作。 爬到约五分之一处有个观景台 继续往上 到达山顶 布达拉宫 拉萨全貌 　　登南山花了近三小时，海拔从4000升到4500，初步体验到高原登山的艰难，我把速度控制得比较慢，身体不感到很累，这就是我要的效果，接下来几天就这样走，我心里有了底。 今天（2022.6.5）行程开始，这是我们的行程，有兴趣的朋友可以参考。 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/wGWVkwQNIHvX2nIR2R7yrg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">网页链接</a>https://mp.weixin.qq.com/s/wGWVkwQNIHvX2nIR2R7yrg D1天（6月5号） 由拉萨前往珠峰徒步的出发地定日县曲当乡，要两天的车程，第一天先到日喀则。 到日喀则 　　日喀则最有著名的景点当属扎什伦布寺，我是第二次来。扎什伦布寺与拉萨的“三大寺”噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。1961年3月4日，扎什伦布寺被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。2017年8月28日，扎什伦布寺被批准为国家5A级旅游景区。 高原的阳光比沿海的辣，搞顶伞帽有效。 夜宿格萨尔酒店 D2天（6月6号） 继续往定日县方向。这个地标性的点，去过西藏的人都熟悉。 进入珠峰保护区。 队友们第一次合影。 世界高峰的第一梯队。 抬头看见日晕。 到达我们徒步的出发地__曲当乡，再往前就没有像样的公路了。这里已靠近中尼边境。 入住这里。 晚上开行前说明会。 厨师扎西。 向导次仁。 向导琼布。 　　珠峰东坡徒步线路是一条中国徒步最美的线路，也是一条最虐的徒步线路，有个说法：走完这条线路，要么成为骨灰，要么成为骨灰级玩家。一般人都是先参加过其他徒步线路，再来参加珠峰东坡徒步。而我从无徒步经验，就报这条线路，像一个初上战场即欲在百万军中取上将首级的莽汉，显得有点狂妄。 我有我的特殊情况，这次机会对我来说，非常难得，机不可失，时不再来，前面已经说过，我在别处报名是屡屡遭拒，过了这个村就没那个店了。当然我对自己的情况也有个基本的把握，我基本没有高反，心肺功能，大腿关节，吃饭睡觉都可以（这跟我长期骑车旅行有关），我想只要我能做到不急躁，不大意，控制节奏（当然不能拖大部队后退），应该是可以拿下的。 许多朋友给我留言，有赞许鼓励的，也有提醒劝阻的，非常感谢朋友们🙏🙏🙏 D3天（6月7号） 　　今天按计划是珠峰东坡徒步的第一天，但是人齐了，牛没齐：我们这个团有14名团员，需要18头牦牛（后来好像不止）为我们驮运帐篷、发电机、食材、队员行李等物资，每头牦牛驮80公斤。但是现在手头上只有5头牦牛，还有13头牦牛还在二天二夜行程外的牧场吃草，要往这里赶，呜呼！西藏人的时间观念是个问题。不过因祸得福，旦增决定亏钱将行程往后延一天，今天请我们去嘎玛沟的措曲林卡玩。让我们初步领略了嘎玛沟的迷人风光。 驱车前往。 这地方叫措曲林卡。 天气不错，风光明媚。 远离尘嚣的静谧世界。 有幸到此一游。 团里的一老一小合个影。 小朋友是广东姑娘，叫苏建堃（微信名小南瓜），一个月后又成功登顶7546米的慕士塔格峰👍👍🏻👍🏻 我们一直往里走。 　　高山杜鹃只剩残余，我们晚了一周，试想：漫山遍野的杜鹃花盛开，该是何等的壮观！ 连理枝。 下面是一条峡谷。 今天不累，大家情绪很好😄 牛马相觑（我属牛😀） D4天（6月8号） 今天正式开始徒步。 我们通常所说的“珠峰东坡”徒步线路属于广义上的叫法，它实际上是包含了兰花谷、嘎玛沟和穷卓谷三条山谷，需要翻过晓乌拉和郎玛拉两个高海拔垭口。嘎玛沟最长，有五十多公里，所以珠峰东坡徒步有时又叫嘎玛沟徒步。 今天路程10公里，升高700米，到晓乌措扎营。 从曲当乡乘车到热布村，在这里装牦牛，我们把生活用品都装进驮包托付给牦牛工，随身带路餐和水及雨衣等。 上年纪的牦牛工。 打出团队旗号，出发！ 胆大心细，慢步缓行。我给自己定下的守则。 　　哪来的路？跟着走就是了。 看有的文章介绍，经常有第一天就刷下来的，主要是看到这样的路和逐渐升高的海拔慌了。要退出还是趁早，走到里面再出问题就麻烦了，这里连直升机也没有，据说对面尼泊尔有直升机平台。 队友小杨，一路上兢兢业业拍视频。 跟小李合影。 跟小杨合影。 溪边小憩。 拍视频。 我们有牦牛运输队陪同。有人帐篷食品什么都自己背，叫重装徒步，那才是真的厉害👍 快到营地了。 第一次使用登山杖，有人说我使用方法不得要领。 牦牛队已经为我们搭好了帐篷。 晓乌措。 扎西已经做好了可口的晚餐，早已饥肠辘辘。 　　我的小帐篷，这辈子第一次睡帐篷。帐篷要钻进钻出太难受。保暖性能倒是很好，气温零度，里面也不觉得冷。钻进睡袋成一统，管它东西南北风，睡了✌️ 第一天徒步没有想象中的困难，自我感觉还行！😀 D5天（6月9号） 晓乌措海拔4660米，是看马卡鲁峰的最佳位置，今天雾太大，什么也看不见，有点遗憾。 晓乌措边留给影。 今天先上升300米，翻越海拔5000米的晓乌拉垭口，然后下降900米，穿越雪若河谷，到达卓湘营地，行程14公里。 向晓乌拉垭口前进。 回望晓乌措。 向导次仁能歌善舞。 　　翻越晓乌拉垭口 下山的路海拔直降900米，本来就不是什么路，只是牦牛的脚印而已，还碰上下雨，又陡又滑，有几公里路水漫金山，只能踩在露出水面的石头上跳跃着前进，艰难程度超乎想象。 雪若河谷，如果天晴的话风景还是很不错的。 终于走出头快到卓湘营地了。回望来路，心有余悸，不免感慨人的潜力之大，在危难时刻会超常发挥😇，讲得不好听就是狗急跳墙。 辛苦了一天，我们住进帐篷，牦牛就在野外过夜。 D6天（6月10号） 一早起来，雨停了，卓湘营地露出它的美颜。 头顶三叠泉。 今天的目的地是海拔4600米的汤湘牧场营地。徒步12公里，海拔上升600米。 出发时天气转晴，大家的精神也为之一振。 流水潺潺，满目苍翠，白云缥缈，雪山隐现，奇花异草，目不暇接，嘎玛沟的景色真是独特。 开始向上攀升。 穿越原始森林。 快到达嘎玛沟的顶部。 嘎玛沟豁然开朗。 　　印度洋的水汽沿着嘎玛沟源源不断地输送上来，所以这里生机勃勃，绿意盎然，不像西藏大多数地方那样一片土黄色。 山顶上有个通信机站，但仍然没有信号。 行走在嘎玛沟之巅。 高山草甸。 美不胜收。 原始纯粹，广袤无垠。 享受徒步的美妙乐趣。 措郎湖。 爬山涉水。 欣赏一下今天小杨的视频。 “高冷美人”绿绒蒿。 高原风寒不折腰，低眉垂目亦娇容。 冰清玉洁，高山雪莲。 久闻大名的红景天。 不知名的小花。 见到了汤湘营地了。 D7天（6月11号） 　　因天气一直阴雨，旦增决定在汤湘营地休整一天，自由活动。 清晨的汤湘营地被云雾笼罩。 营地旁有道山梁，是观看嘎玛沟、珠峰、洛子峰和珠穆朗卓峰的绝佳平台。因云雾太浓，我们没信心上山梁守候日照金山。 在7点忽然一道金光闪来，露出了金色的珠穆朗玛峰和洛子峰，但几十秒后即被云雾遮挡。我迅速用手机拍下这张。 走上山梁 脚下是嘎玛沟。 偶尔露脸的珠穆朗卓峰。 腾云驾雾。 阳光下的小杜鹃。 花红雪白。 　　扎西在熬制甜茶，这是西藏特有的一种饮料，高脂高糖高热，喝了解渴解饥解乏，在走累的时候喝上一大杯会大呼过瘾。 D8天（6月12号） 　　今天的目的地是海拔4950米的措学仁玛，路程6公里，爬升450米。嘎玛沟一路都有观景台，其中最令人向往的就是措学仁玛观景台，这里能看到湖面倒映的群山，运气好就是倒映的金山。因印度洋的水汽太丰富，这里长年云遮雾绕，能看到金山倒影是小概率事件，我们时间有限，不能东奔西跑啥也看不到。伤其五指，不如断其一指，旦增决定我们就在措学仁玛安排三天，尽最大可能把金山倒影看到，措学仁玛海拔较高，如果有人受不了了，那大家只能往提前下撤，尽人事，听天命吧！ 出发 告别汤湘营地。 珠穆朗卓初露端倪。 三峰全出 一路上天气渐晴，是不是预示着明天有好运？ 大家情绪高涨。 合影连连。 没有比脚更长的路，没有比人更高的山 立体美。 人在画中 上坡 这里海拔估计4800米。 有六名队员是藏族，都是退休的公职人员，走起来快步如飞，他们的登山杖很有特色，我只是淘宝上买的。 旦增，这次因为年纪大的较多，他亲自带队。 有见识，懂外语，老资格的登山向导。 消融的冰川。 休息 午餐 一路上奇特的美景 路上见到壮硕的土拨鼠___本地的地主。 到达措学仁玛营地 打扫营地的垃圾，高原生态脆弱，爱护环境人人有责啊！ 晚上火锅伺候 　　明天是我们在措学仁玛蹲点守候的第一天（准备蹲三天），希望能看到日照金山倒影，这次辛辛苦苦的徒步能否圆满收官？成败在此一举！怀着不安与憧憬进入梦乡。 D9天（6月13号） 　　清晨6点起来，6点半出发，点亮头戴的矿灯，跟着队伍深一脚浅一脚走向约500米开外的一个湖泊，天空慢慢有点蓝色，心中窃喜，今天可能有戏！ 晨曦中的群山倒影是这样的，非黑即白。 怕万一今天看不见金山，先来一张。 金山慢慢露脸了 人群有点骚动，不敢高声语，恐惊天上人。 7点10分左右，精诚所至，老天眼开，此刻印度洋的暖湿气流知趣地停止了扰动，金山倒影完美展现了约10分钟。 记录经纬度和海拔 其中几十秒竟如炽热的碳火，美到令人窒息！ 全过程延时摄影 来段现场现身说法😀 辛苦没有白费，此生足矣！ 兴高采烈，来个五千米海拔蛤蟆跳😃 与旦增队长合影 与向导次仁合影 玛卡鲁珠峰东坡徒步队全体队员合影 　　再现精彩一刻。 太阳光由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色组成（严格说是多种颜色），在太阳光强烈时，七色光混合，太阳光是白色的。在朝阳或夕阳时，阳光比较弱，其中的红橙光谱较长，传得比较远，而其他光则被空气吸收，这时红橙光照在山峰上，就呈现出金山景象，随着太阳升高，阳光增强，山峰又呈现常态。 　　这是在珠峰北坡大本营看到的夕照金山景像，与现在看到的东坡珠峰倒影实在是不可同日而语。 　　原来准备蹲守三天，想不到第一天就逮个正着，真是人品大爆发，心情飞扬！😅😅😅 措学仁玛的金山倒影，堪称完美，听多次来过此地的向导说，今天这样清晰的画面实属难得，此时一切劳累疲统统烟消云散，喝啥啥香，看啥啥美😃 阳光普洒群峰和草地，今日分外妖娆。 美哭了 珠穆朗玛峰8848米 洛子峰8516米 珠穆朗卓峰7804米 玛卡鲁峰8463米 与赶牦牛的帅小伙合个影 小伙子笑起来很有魅力 D10天（6月14号） 　　因为最重要的目的已经达到，大家志得意满，如愿以偿，那就返程吧！五千米的海拔毕竟不是一个舒适的地方。今天要走16公里，上升400米，下降1350米，走出嘎玛沟，回到人间。 出发之前再去湖边看一眼，今天的云层比昨天厚。 少了金色，象一幅黑白水墨丹青。 时间到了，露出部分金色，雾带缠绕，别有一番韵味。 这件保暖衣是当年穿越南极圈法国邮轮上发的，质量可以，在高寒地带穿正合适。 永远值得记住的地方～～措学仁玛，在这里住了两晚，打包完毕，开启回家路。 今天是这次徒步路线最长的一天，而且上下幅度很大，这些天的经验告诉我，上下坡大的路必难走。而且归心似箭，心态可能不稳定，一定要提醒自己，稳扎稳打，圆满结局，结果好才是真正的好。 神秘的湖泊 遥望朗玛拉垭口，必须翻过去，归途在望，胜利在望！ 垭口险峰，面目狰狞。 积着雪 难的险的地方都有经幡飘飘 走上郎玛拉垭口的确不容易，自拍一张。 下山的路、乱石重重，望而生畏，慢慢来。 小杨的视频清晰、细腻，观之如身临其境。 已八天没做核酸，天网恢恢疏而不漏，在下山的路口，核酸检测站横刀立马，挡住去路。 接下来就是马不停蹄赶回拉萨，星夜兼程回到杭州。 到家没几天，收到旦增寄来的珠峰东坡徒步证书，相当开心😀 旦增发了条朋友圈，似乎我为杭州人民增了光😝 　　珠峰东坡徒步已过去三个月，途中的一幅幅画面常浮现在眼前。汪国真的诗：“人能走多远? 这话不是要问两脚而是要问志向；人能攀多高?这事不是要问双手而是要问意志。目标实现了，便是光荣；目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实；在我看来，这就是不虚此生。”诗人就是诗人，说得精彩👍我以古稀之躯，完成了中国最虐、最美的徒步路线，感慨系之！ 感谢寿经理，旦增，感谢队友们和朋友们，感谢家人。感谢一路的赏心悦目，也感谢一路的缺氧和艰辛。特以美篇记之，作个留念，以对得起自己的生命历程。给需要的朋友参考。 2022,9.18