<p class="ql-block ql-indent-1"><b>【冷空气已发货！】</b>今天夜间至24日，有4～9℃降温。降温过后，最高气温28℃、最低气温9℃陆续刷新今年立秋后新低。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">幼儿秋季保健，及时增减衣物是预防疾病的第一道防线，</b>不过好多家长总是把握不好增减尺度，今天幼儿园就分享给家长<b style="font-size:18px;">科学实用的幼儿穿衣法则，简单易参考，爸爸妈妈们再也不用发愁啦~</b></p> 天凉宝贝穿衣误区 <p class="ql-block"> 降温来袭，在给宝贝穿衣的问题上，好多家长容易不经意间陷入误区，不知道下面这些你中招了吗？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">误区：宝贝手脚冰凉，得多穿点</span></p><p class="ql-block"> 有一种冷，叫“爷爷奶奶姥姥姥爷妈妈觉得你冷”！天气逐渐转凉，不少家长们迫不及待地给宝贝加上了层层秋衣。有些家长则以自己的冷暖为准，自己觉得冷了，就赶快给宝贝加衣。老师给孩子检查身体时，十个有八个身上都是汗！殊不知孩子运动后会出汗，经冷风一吹，孩子反而更容易受寒感冒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一下子穿的太多，宝贝身体被厚厚的衣服限制，无法及时发散身上的热量。如果恰好这时宝贝表达能力差，长期捂热会让宝贝体温越来越高，严重的出现脱水、缺氧等症状。</p> <p class="ql-block"><b>幼儿园建议：加衣服要循序渐进，不要太心急，给孩子增加不必要的甜蜜负担。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如何判断孩子的衣服薄厚是否合适？</span></p><p class="ql-block">正确的判断方法是触摸宝贝颈背部：</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">① 摸起来温热，说明衣服穿的很合适；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">② 后颈发凉，说明衣服穿少了；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">③ 后颈出汗，说明衣服穿得过多了。</span></p><p class="ql-block">❤️请以宝贝体感为主哦~</p> <p class="ql-block"> 小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝贝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。</p> 秋季幼儿穿衣法则 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三暖二凉穿衣法</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>（背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉）</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。</span></p><ul><li>保持宝贝的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；</li><li>孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；</li><li>小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</li></ul> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。</span></p><ul><li>儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；</li><li>小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</li></ul> 温馨提醒 <p class="ql-block"><b>1、给孩子穿一些宽松、方便穿脱的衣物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">在幼儿园生活很重要的穿衣因素：衣服是不是够轻便，是不是利于穿脱和整理。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在幼儿园里容易出现这两个问题：少脱几件，孩子睡得满身大汗，多脱几件，午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去，这样反而容易感冒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">家长给小班孩子挑选衣物时，应遵循方便、好活动、保暖三点原则。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">最好避开款式繁琐的，比如：背带裤、连体衣、拉链在背后的裙子、带扣子的裤子、系鞋带的鞋子……弹性好、宽松、可以直接套头的小衫就是不错的选择。</p> <p class="ql-block"><b>2、尽量不要选择有绳带的衣物</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">我国发布的《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》就明确规定：<span style="color:rgb(255, 138, 0);">婴幼儿及7岁以下儿童服装头部和颈部不应有任何绳带。</span>幼儿园供孩子玩耍的大型器械很多，孩子穿这样的衣物玩耍时，很可能一不小心就会将帽子或绳子挂在边角，造成安全隐患。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>学龄前孩子的衣物应该以穿着舒适、方便穿脱为第一选择标准，</b>纯棉衣物轻薄柔软，方便孩子在园内活动，更利于孩子身体发育。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>孩子鞋子以运动鞋为最佳，</b>皮质鞋或带小高跟的靴子都会影响孩子脚部发育。</p> <p class="ql-block"><b>3、出门要多带一件</b></p><p class="ql-block">出门在外，<span style="color:rgb(255, 138, 0);">建议家长给宝贝多备一件衣服或一顶帽子，</span>以防天气突然转冷。</p><p class="ql-block">但记住<b style="color:rgb(25, 25, 25);">帽子不能太厚，不能完全包住宝贝头部。</b>在衣物厚薄的选择上，家长们可以根据孩子的体质和当时的气温选择。</p> 写在最后 <p class="ql-block ql-indent-1">各位亲爱的家长朋友们，随着降温来临，正确给宝贝增添衣物是做好秋季卫生保健的第一项工作。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此外，<b>“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚，但并不是每个宝贝都适合。</b>爱生病、有慢性疾病的宝贝切不可秋冻，否则，很容易受到风寒，引发各种疾病。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">教育无小事，细节见本心。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在幼儿园里，老师也会根据天气和活动量为宝贝们增减衣服，适当开窗通风或开关空调，所以家长不必过度担心哟~</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">-END-</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">图文编辑：刘 宁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文章审核：张 淼</p>