【艾兰巴格幼儿园】施幼体育——亲子体测

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SHJU,给孩子最专业的体育活动 什么是施幼体育? <p class="ql-block">  SHJU幼儿体育项目是北京体育大学与国际体育协会合作引进的日本幼儿体育项目。</p><p class="ql-block"> SHJU体育是能调动孩子运动热情,适合孩子动作发展规律的儿童体育项目。</p><p class="ql-block"> 孩子通过长时间的SHJU体育活动的练习和运动,不但能获得更优的体质、体能、灵活的大脑、丰富的健康知识、掌握基本的运动技能, 并为未来的专项运动和幸福生活打下良好的基础。</p> 什么是体测? <p class="ql-block">  <span style="font-size: 18px;">体能测查是幼儿园健康教育的一部分。要提升孩子的学习能力,开发孩子无限的潜能,训练孩子的体能,让孩子拥有强健的体魄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span> 《幼儿园工作规程》中明确要求:“幼儿园应建立幼儿健康检查制度和幼儿健康卡或档案”,并对幼儿身体健康发展状况定期进行分析、评价,及时向家长反馈结果等。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确提出:幼儿应该具有健康的体态,具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏,具有一定的力量和耐力等方面内容。</p><p class="ql-block"><br></p> 体测的意义 <p class="ql-block">1.帮助家长和老师了解目前幼儿的体能状况。&nbsp;</p><p class="ql-block">2.家长和老师可根据孩子的测查结果对个别孩子进行指导和加强训练。&nbsp;</p><p class="ql-block">3.作为参考,可以看出孩子一学期的成长和进步。</p> 线上亲子体测 <p class="ql-block">  2022年9月15-9月18日艾兰巴格幼儿园开展了线上亲子平衡能力体能测查活动,平衡能力体能测查项目包括:</p><p class="ql-block">小班:<span style="font-size: 18px;">10秒原地单脚跳、双脚前脚掌站立、双脚脚后跟支撑站立、单脚站立。</span></p><p class="ql-block">中班:10秒原地单脚跳、双脚前脚掌站立、双脚脚后跟支撑站立、闭眼单脚站立。</p><p class="ql-block">大班:单脚站物、单脚左右跳、闭眼双脚前脚掌站立、闭眼双脚脚后跟站立。</p><p class="ql-block">让我们一起去看看宝贝们的精彩瞬间吧!</p> 10秒原地单脚跳 <p class="ql-block">测试目的 :增强下肢力量,发展幼儿平衡性、稳定性、协调性。</p><p class="ql-block">测试方法:幼儿在直径为1米的圆圈内单脚起跳,不可以换脚,10秒倒计时内的起跳成绩作为最终成绩。</p><p class="ql-block">测试组别:小班、中班</p> 双脚前脚掌站立 <p class="ql-block">测试目的:锻炼幼儿前后平衡能力,重心的保持,足底肌肉力量。</p><p class="ql-block">测试方法:两手自然放于身体两侧,双脚站在一条直线上,双脚脚后跟离地,前脚掌撑地站立,幼儿双脚脚后跟落地或任意一只脚离开原地为结束。</p><p class="ql-block">测试组别:小班、中班</p> 双脚后脚跟支撑站立 <p class="ql-block">测试目的:锻炼幼儿小腿及踝部力量,平衡能力。</p><p class="ql-block">测试方法:幼儿双手自然放于身体两侧,双脚前脚掌悬空于砖块或者木块外面,(闭上双眼)。 幼儿双脚从砖块或者木块上落下或者移出脚印为结束。</p><p class="ql-block">测试组别:小班、中班(闭眼双脚脚后跟支撑站立)</p> 闭眼单脚站立 <p class="ql-block">测试目的:控制身体重心、保持静态平衡。</p><p class="ql-block">测试方法:两手侧平举,闭上眼睛做单脚站立,非支撑腿不能并靠支撑腿借力,幼儿跳动或非支撑脚落下为结束。</p><p class="ql-block">测试组别:小班、中班</p> 单脚站物 <p class="ql-block">测试目的:感知和了解物体平衡的条件</p><p class="ql-block">测试方法:在边长4.5厘米,高6厘米的立方体物体上做单脚站立,测试完成时间 。</p><p class="ql-block">测试组别:大班</p> 单脚左右跳 <p class="ql-block">测试目的:发展⾝体协调性和腿部耐⼒</p><p class="ql-block">测试方法:幼儿在一条直线上连续单脚向左、向右跳(在直线两侧20厘米处分别画一个长15厘米,宽10厘米的长方形),在跳的过程中,幼儿可以换脚。但若用双脚起跳或者双脚落地则不计入成绩。</p><p class="ql-block">测试组别:大班</p> 闭眼双脚前脚掌站立 <p class="ql-block">测试目的:增强幼儿平衡感、方向感</p><p class="ql-block">测试方法:双手上举,双脚站在一条直线上,闭眼后双脚脚后跟离地,前脚掌撑地站立,当幼儿双脚脚后跟落地或任意一个脚离开原地为结束。</p><p class="ql-block">测试组别:大班</p> 闭眼双脚脚后跟站立 <p class="ql-block">测试目的:锻炼幼儿小腿及踝部力量,平衡能力。</p><p class="ql-block">测试方法:双手上举,双脚后跟站立在砖块,双脚前脚掌悬空于砖块或者木块外面,闭上双眼。 幼儿双脚从砖块或者木块上落下或者移出脚印为结束。测试时要求幼儿赤脚。</p><p class="ql-block">测试组别:大班</p> 测评记录 <p class="ql-block">  老师们根据家长朋友们报来的数据,认真对每一位幼儿都做了记录和评价。体能测试是幼儿园健康教育的重要组成部分,其测试结果也为制定幼儿健康活动的内容、目标提供了科学依据,愿每一名幼儿身心健康,快乐成长。</p> 平衡锻炼有妙招 <p class="ql-block"> 此次线上测评工作,各班家长全力支持,积极配合,幼儿也乐于其中。学期初对孩子的各项能力有一个初步的了解,学期中根据各年龄段的发展特点制定科学而又合理的计划,有针对性的进行训练,希望学期末可以达到一个理想化的状态。</p><p class="ql-block"> 科学规范的测试、真实有效的数据,让教师和家长进一步了解了幼儿的体质发展情况,从而针对性地调整幼儿体育锻炼项目,更科学地增强幼儿的体魄,让每个孩子健康快乐地成长!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">文字|董欢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">图片|各班级教师</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核|白洁</p><p class="ql-block">教育热线:李老师:137 7932 0211</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">张老师:152 0996 4563</p><p class="ql-block">艾兰巴格幼儿园地址:库尔勒市喀拉苏路艾兰巴格家园园内</p>

幼儿

双脚

测试

站立

脚后跟

组别

测试方法

脚掌

闭眼

单脚