新学期，我们“逸”起向未来

鱼儿

逸夫第一小学新生居家学习安排 亲爱的小朋友们： 祝贺你成为逸夫第一小学一年级的小学生！欢迎你来到温馨友爱的逸夫大家庭里，这里有逸夫小学的优秀传承，这里有新建校的青春和活力，在这里，你会和认真负责的老师相遇，会成为最优秀的自己！新学期延时，请你和你的爸爸妈妈一起认真阅读居家学习安排，趁居家时机好好练习，做好入学准备！ 适应作息时间 作息时间表(暂定) 心理准备 　　从幼儿园到小学一年级，是孩子生活中的一个重要转折点。家长首先要有足够的思想准备，帮助孩子走好小学生活第一步，引导孩子较快适应小学生活。 1.激发孩子入学兴趣。父母可与孩子开一次“家庭座谈会”，认真与孩子做一次交谈。让孩子感到自己长大了，是小学生了，要以小学生的样子来要求自己，激发孩子做小学生的光荣感、自豪感。 2.培养孩子规则意识。进入小学，孩子无论课上课下都要遵守学校的纪律要求，服从老师的管理。开学前家长要和孩子强调遵守规则的重要性，让孩子入学之后尽快适应校园生活。 3.锻炼孩子自理能力。上小学后，很多事情家长都不能为孩子代劳，从收拾书包到系鞋带这种小事，都要孩子自己完成。所以要提前在家中陪着孩子多练习，从点滴小事做起，提升孩子的自理能力。 4.训练孩子静心而坐。小学实施正规的学科课程，原来孩子上幼儿园在游戏中学习，在学习中游戏，现在变成长达40分钟的课堂教学。家长可以有意识地培养孩子能静心地坐下来，开始可以是20分钟，以后再逐渐延长。 5.调整孩子作息时间。家庭的作息时间应努力与学校相一致，在饮食和生活起居方面也要作适当调整。每天要引导孩子早睡早起，保持充足的睡眠时间。成人的作息时间，也尽量和孩子保持一致。缓解孩子焦虑心理。入学后，家长需要准时接送孩子，让孩子分享学校发生的事情，第一时间了解孩子的情况，做好心理疏导，让孩子有强烈的安全感和归属感。 习惯准备 　　好习惯受益终身，请帮助孩子在开学前养成以下习惯： 1.会使用“请、您好、谢谢、对不起”等文明语。 2.养成早睡早起的好习惯。 3.养成在家吃早餐的好习惯。 4.养成自己整理书包和文具的好习惯。 5.养成每天亲子阅读三十分钟的习惯 6.养成讲卫生的好习惯。 7.养成做力所能及家务的习惯（扫地、擦桌子等）。 8.要养成文明用餐习惯：餐前洗手，不浪费食物，用餐不说话，不乱动，不一边看电视，一边吃饭，自觉收拾餐桌。 正确的坐姿 　　1.头要正。 2.背要直，两肩自然下垂。 3.两脚自然放平、与肩同宽。 4.做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两臂平放在桌面上，书本与身体成45度角，眼睛与书本距离一尺，双手握住书本的左右边。 ▲默读：书本平放课桌上，左手按住书本，右手握笔，一边读，一遍圈、划、评、注，口不出声。 正确的写姿 　　正确的写字姿势：做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”。 1.头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 2.身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。 3.臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔，手指离笔尖一寸。 4.脚平：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。 握笔姿势 正确的握笔姿势 课堂举手 　　举右手，肘关节平放在课桌上，五指并拢朝上，与课桌垂直。 站姿礼仪 　　站姿礼仪的要领：男生要求“站如松”，刚毅洒脱;女生则应秀雅优美，亭亭玉立。(1)头正，双目平视。(2)挺胸，收腹，立腰。(3)双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60°，身体重心落于两脚正中。 女生：身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部。 男生：双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。