健康入秋，预防先行——林州市第三幼儿园2022年秋季传染病预防小贴士

高伟伟

健康的饮食--滋养人生健康的身体--承载人生健康的心灵--指引人生健康的素养--自信人生 新冠、常见传染病的预防 　　随着秋天的到来，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少幼儿不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。新学期秋季我们不光要做好新型冠状病毒的预防，同时还要做好常见传染病的预防，做好多病联防的工作，现将几种常见的秋季传染病的预防知识与各位家长一起分享，希望家长们能关注做好预防措施，共同保护幼儿的健康。 一、新冠肺炎症状 　　起初发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难等，传染性强。 预防措施 正确佩戴口罩、勤洗手、接触公共设施戴手套、不聚集。居家隔离长开窗、勤通风、保持卫生距离。 二、秋季腹泻症状 　　秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.9-39.5℃，继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。 预防措施 注意饮食卫生，防止病从口入。餐前便后洗手，幼儿的餐具、玩具定期消毒，家长注意自身的卫生。 三、手足口病的症状 　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，幼儿很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。 预防措施 幼儿要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。减少幼儿处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，幼儿很容易被传染。出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。 四、水痘的症状 　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。经飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。 预防措施 接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间幼儿不去人多的公共场所。经常开窗通风。 五、上呼吸道感染的症状 　　发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、扁桃体发炎等症状。 预防措施 根据天气变化及时为幼儿增减衣服，让幼儿休息好，多喝白开水，饮食以清淡滋阴为宜。 　　暑去凉来，秋季传染病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。相信在大家的共同努力下，我们每一位幼儿都能健康成长！ 秋季保健知识一、合理膳食，均衡营养 　　多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。也应增加一些富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食。 二、积极锻炼，强身健体 　　加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。 三、衣着适宜，谨防着凉 　　秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大，适当注意保暖。要根据天气情况，及时增减衣服，防寒保暖，防病保健。 四、讲究卫生，习惯养成 　　引导幼儿讲卫生，养成良好的习惯，如洗脸刷牙、饭前便后要洗手、勤剪指甲、不吃脏东西等。 我们在行动教育篇 教育引领，学习自我保护 饮食篇 多喝水，及时补充水分 合理膳食，均衡营养 居住篇 开窗通风，空气清新 保证卫生，定期消毒 行动篇 积极锻炼，强身健体 　　保障孩子的健康是我们共同的责任，相信我们家园携手，定能筑起一道健康屏障，让孩子们健康、快乐地成长！