<p class="ql-block"> 为了全面落实国家“双减”政策，落实新时代“五育”融合实践下的劳动教育，南京路新城实验小学南京路校区举行了“烹”然心动，“厨”神入化活动。旨在通过劳动教育和实践，提高学生对劳动意义的认识，逐步培养其劳动观点，养成劳动习惯；使学生具有初步的生活自理能力，并掌握一些简单的劳动知识和技能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 让我们走出课堂小天地，走进劳动实践大课堂。握得住笔杆，也拿得起锅铲，系上围裙，让我们一起“烹”然心动吧！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 大家好，南京路校区校园烹饪大赛厨艺秀和大家见面了！我是六一班周冠军朱梓茁。今天我给大家展示的是一道热菜——番茄炒鸡蛋。</p> <p class="ql-block"> 番茄炒鸡蛋蛋需要食材有：番茄2个，鸡蛋4个，食盐适量，食用油适量，鸡精少许，香葱少许。</p> <p class="ql-block">番茄炒鸡蛋的做法：</p><p class="ql-block"> 先起锅烧油，倒入鸡蛋液，翻炒，成形后盛出备用。</p><p class="ql-block"> 再倒入少量的油，油微热，倒入西红柿，小火翻炒，炒出汤汁，最后倒入炒好的鸡蛋，加入适量的盐，和鸡精，翻炒一下，一道美味的番茄炒蛋就做好啦！</p> <p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋，是一道美味的家常菜。西红柿中含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B。鸡蛋中含有很高的蛋白质和钙离子。两种食材混炒食用，营养丰富，可以美白皮肤，滋养神经，保护血管，促进肠道蠕动，抗氧化、抗衰老，增强人体免疫力。所以，我们经常食用番茄炒蛋好处多多。</p> <p class="ql-block"> 通过这次简单的做饭经历，让我体会到了劳动带给我由衷的快乐，让我懂得了做事要有恒心和耐心，也体会到了父母的辛苦和劳累！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 最美不过人间烟火，家的温暖来自厨房。灶台方寸之间，父母添了白发；柴米油盐酱醋茶之间，孩子渐渐长大。我能想到最幸福的模样，就是亲手为家人做一道菜。</p> <p class="ql-block">安全提醒：</p><p class="ql-block">一、切菜时要小心，不要切到手。</p><p class="ql-block">二、用高压锅煮饭要及时关掉电源。</p><p class="ql-block">三、炒菜时不要被油溅到。</p><p class="ql-block">四、做饭时要专心。</p><p class="ql-block">五、火不要一下子开太大。</p><p class="ql-block">六、锅内有火，不要用水扑灭，可以盖上锅盖。</p><p class="ql-block">七、千万要注意油温不要过高。</p><p class="ql-block">八、菜做完，最好将煤气关上。</p> <p class="ql-block"> 精美的菜肴，给人带来美好享受，一双巧手演绎五彩斑斓，愿大家尽享人生美味，拥有七色未来！</p>