<p class="ql-block"> 今天班会课，我在班上组织了第二次心理绘画测试分析，主题是“四宫魔法壶”。简而言之就是，一张四格纸上，通过一个故事，连续的四幅画，有些类似儿童经常做的连环画形式，通过这种绘画的形式，看清同学们应对困境的情绪反应、心态和行为模式，画后再有针对性的进行个案辅导和集体引导。</p><p class="ql-block"> 画前准备好绘画所用的工具：1张A4纸，铅笔、橡皮、以及彩色画笔。准备好画材以后，拿出纸，在纸的四周画一个边框，边框距离纸边缘的距离为1厘米。然后再通过一条竖线和一条横线，把纸分为四块。根据指导语，按照左上，右上，左下，右下的顺序依次完成四幅画。每幅画大约5分钟。</p><p class="ql-block"> 画好四宫格以后，现在来做一个想象：你走在路上，突然，出现了一个魔法师，把你抓住并放进了一个充满魔法的壶里。请根据这个场景在左上的格子里画第一幅画。</p><p class="ql-block"> 画完以后，继续想象：现在，你已经呆在这个壶里一天一夜，但是你不觉得渴也不觉得饿，你有怎样的感受？你在做什么？请根据这个场景在右上格子里画第二幅画。</p><p class="ql-block"> 画完以后，继续想象：不知过了多久，阳光照射进来，这时，你有怎样的感受？你在做什么？请根据这个场景在左下格子里画第三幅画。</p><p class="ql-block"> 画完以后，继续想象：一年过去了，这时，你有怎样的感受？你在做什么？请根据这个场景在右下格子里画第四幅画。</p><p class="ql-block"> 第四幅画完以后，就完成了绘画部分。</p> <p class="ql-block"> 画后同学们相互分享自己的画，说说自己画的故事，相互讨论、分析、给建议，探寻更好的面对和破除困境的方式。</p> <p class="ql-block"> 一起来看看成品吧，你们能看出每幅画的特点吗？通过画大概可以看出画者在面对困难时的情绪、行为和意志是怎样的吗？</p> <p class="ql-block"> 一切内心世界的发生发展，都起源于我们对世界的认知。事件本身是中性的，但是我们如何认识这个中性的事件，会让情绪和行为变得截然不同。</p><p class="ql-block"> 一个人如何看待魔法壶、魔法师、壶中人和阳光，就是他对困境的态度。悲观的人可能把魔法壶看作是监狱、牢笼、受难所；乐观的人可能把魔法壶，不那么当成巨大的困难，或者看做是休闲、安静的住所。在悲观的人的眼中魔法师更多的是邪恶的象征，画者将魔法师当作敌人，带有攻击性；而心态乐观的人内心更具有希望，更愿意将魔法师看作是友善的、不会伤害Ta的人。悲观的人认为壶中人是受害者，而乐观的人觉得壶中人是被恶作剧了。乐观的人看到阳光云强化希望，而悲观的人则无计可施、消极等待。行动力和目标感强的人会采取建设性的行为想办法出去！而另一部分人可能会采取暴力破坏性的行为。</p> <p class="ql-block"> 绘画是一种心理投射，可以辅助我们进行心理分析，同时它也可以帮助画画的人宣泄情绪，把心里卡壳的地方、不舒服的地方画出来，起到疗愈的作用。绘画可以打开一扇窗，让我们看清画者真实的内心世界，绘画变成了一座沟通的桥梁，让我更好地更准确地与同学们交流。 </p><p class="ql-block"> 通过今天的绘画同学们也认识到困难背后有资源。以积极的心态、想办法、采取行动、持之以恒……就可以战胜困难，成就更好的自己。</p><p class="ql-block"> </p>