<p class="ql-block"> 儿童的生长发育、身高体重是所有家长都十分关心的问题。孩子拥有健康的体魄是每一个家长的期盼，而身高就是衡量儿童体质健康的一个重要指标。</p><p class="ql-block"> 2022年9月16日下午，大风车幼儿园诚邀福鼎市妇幼医院卓水容主任医师进行“科学管理身高”讲座，旨在促进孩子身高发育，帮助孩子健康成长，邀请家长参加此次活动。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，卓主任以他的专业知识和丰富的经验，结合当前幼儿身高发展特点，提出充足均衡营养、坚持体育锻炼、保证充足睡眠是促进幼儿身高增长的有效方法，把真正适用于家庭和幼儿园的身高促进方法毫无保留地介绍给大家。</p> <p class="ql-block"> 讲座结束后，现场家长和卓医生进行了互动交流，就家长们关心的问题耐心的一一解答，并提出了合理建议。</p> 影响幼儿生长发育的因素 <p class="ql-block" style="text-align:center;">营 养</p><p class="ql-block">充足和合理的营养，是儿童生长发育的物质基础，如果儿童所摄入的营养不足，就会导致其体重下降，从而影响到身高的增长和身体其他系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">睡 眠</p><p class="ql-block">幼儿的睡眠是否充足对身体长高是一个重要因素。有研究发现，人体生长素的分泌具有周期性，大约在晚10点分泌最为旺盛。所以生长期的儿童最好能结合激素分泌特点做到早睡眠，并且保证睡眠时间。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">运 动</p><p class="ql-block">适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。因此，儿童应适当进行运动，以利于生长发育。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">情 绪</p><p class="ql-block">身心健康、愉悦的幼儿，身体的生长潜力能发挥到最大潜力。得不到抚爱的幼儿会由于精神压抑，体内分泌的生长激素会减少，他们的平均身高就很有可能会低于同龄幼儿。</p> <p class="ql-block"> 通过此次讲座，家长们不仅了解到了幼儿生长发育的规律，同时也学习到了许多促进身高的知识与方法。期望在家园不断共同助力下，每一个宝贝都能健康成长。</p>