龙美小学预防流感温馨提示

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各位家长朋友：早晚气温多变，又到了病毒多发的季节，流行性感冒（简称“流感”）进入了高发期。为了确保孩子们的身体健康，预防流感，平安快乐度过每一天，请您认真阅读此“温馨提示”！ 流感≠普通感冒 流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染性强、传播速度快，所有人群对流感普遍易感。由于流感病毒不断发生变异，故会引起反复感染发病，也可发生并发症。"流感"不同于普通感冒，儿童是流感的易感人群。 普通感冒症状声音嘶哑、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等呼吸道症状，随着病情的发展，这些症状会慢慢加重。流感症状发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。孩子患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。 流感是怎么传播的？ 流感主要以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品接触口、鼻、眼导致感染。 对付流感，重在预防！ 家庭预防措施 1.减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。 2.远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。 3.讲究卫生，勤消毒。让孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。除此之外，随着天气变化，及时为孩子增减衣服。让孩子进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。 4.补充维生素。让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。 5.增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。 6.流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。 感染流感怎么办？ 1.孩子如果出现流感症状，应充分休息、多饮水，饮食应当清淡、易于消化和富有营养。2.发热的孩子要注意在家充分休息，以减少体力消耗，防止病情反复。患儿年龄越小，越需要休息。3.教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。就医指征:当孩子出现以下任何症状：体温超过38.5℃；反复咳嗽、流涕；面色苍白，流汗不止；呼吸困难，喘鸣声增高；特别是有基础疾病如心肺脑疾病、免疫缺陷、贫血、营养不良，伴随哮喘等气道高反应性疾病的患儿应及时就诊，积极治疗。就医时应佩戴口罩，防止交叉感染。 流感来临前要做到早准备，早预防，应对及时，有备无患。一旦孩子有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，请家长及时带孩子就医，并将诊断情况第一时间告诉班主任老师。我校也将继续坚持做好传染病预防和消毒工作，希望所有孩子健康快乐，远离流感！ 2022年9月16日郑州经济技术开发区龙美小学