<p class="ql-block">作为一个宝妈,我们每天面临孩子吃、喝、拉、撒、上学,放学回家辅导作业,各种问题扑面而来。经常有宝妈说带孩子真难,让我焦头烂额,我马上崩溃。</p> <p class="ql-block">生活中,我们每天都会遇到各种问题,那么遇到问题,我们就要去解决。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天瑶妈给大家分享解决问题的五步法让我们解决问题更轻松</p> <p class="ql-block">解决问题五步法</p><p class="ql-block">第一步 发现问题</p><p class="ql-block">第二步 理解问题</p><p class="ql-block">第三步 制定计划</p><p class="ql-block">第四步 执行计划</p><p class="ql-block">第五步 评估结果</p> <p class="ql-block">接下来,我将用女儿古筝考级的事例来向大家展示一下五步解决问题的方法</p> <p class="ql-block">暑假期间,女儿要进行古筝考级,也是孩子的第一次考级,平常由于我做托管,有时候晚上回来的比较晚,孩子没有办法去进行练琴,住在高层上,过了九点半我就不愿意让孩子在家弹琴去打扰楼下的邻居们,因为害怕对别人造成影响,进行扰民,于是回来晚了,我就不让孩子练琴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那孩子学习琴的过程中不练是不行的。每次只是去老师那儿练一练,结果练得不好,有一些女儿被老师狠狠的批评了,女儿觉得很委屈,回家就呜呜的哭了起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看着女儿哭,我内心很平静,没有斥责孩子动不动就哭。当我听到孩子哭的时候,我想到更多的是我的责任没有尽到,我没有去尽到一个做母亲的责任,没有和她一起安排合理的时间去练琴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我发现问题在于我。这就是解决问题的第一步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们在生活中去发现问题。发现问题以后,我决定做出改变,首先,我梳理出自己解决问题以及孩子能提供什么的帮助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是我拉着女儿的手,看着女儿用了一个以我开头的句式和女儿进行了沟通</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宝贝,妈妈看到你很着急地哭,同时还很委屈妈妈也很伤心😭因为妈妈想看到你更多的笑脸☺️。妈妈希望你开心。那我这样一说,宝贝普通的钻到我的怀里。</p> <p class="ql-block">第二步 理解问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈看到你现在马上要考级了,曲子现在这样的生疏,妈妈也非常着急,老师也很着急,你是不是也很着急?这个问题我们将怎么办呢?女儿说哦,妈妈这还真的是一个问题,如果不练考级,根本就过不了。</p><p class="ql-block">当我用描述事实表达我的感受的时候,孩子就很容易理解,这是一个问题。</p> <p class="ql-block">第三步 制定计划</p><p class="ql-block">于是我和女儿开始共同制定方案。我们用头脑风暴的方法分析怎样去做更好,更有兴趣,效果更好。</p><p class="ql-block">女儿说妈妈,我练琴的时候,我希望你陪在我身边,这样我就能更安心的去练琴,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好的,我用笔记下来,这个主意不错。那好,妈妈坐在你旁边,我们每天练多少遍,是一个大的目标,然后我们把这个大目标划分成小目标,怎样做呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女儿说妈妈,你可以用一个本子,每一行写十个一,一加我弹一遍,你打一个对勾弹一遍,打一个对勾,我每天保证在50遍左右。好,这样我们的计划制定好了,我们就开始执行计划。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第四步 执行计划</p><p class="ql-block">执行计划过程中,我们首先作为父母要给孩子树立良好的榜样,目前该做什么事情的时候?积极做好自己的事情。我不声不响的拿着本子开始在本子上画起每一行十个一,然后女儿看到我坐在那里,他就赶快带上指甲,快速的坐在琴房开始练琴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次是要对孩子表达感谢</p><p class="ql-block">我看到女儿主动坐过来的时候,我及时地对女儿表达感谢,宝贝妈妈感谢你配合妈妈。</p><p class="ql-block">最后,我们要不断的对孩子采用发现优点的策略,那优点要具体化。设计笼统的你很棒,你真的了不起。你对孩子的优点表示具体化的时候,那说明我们看见了孩子,孩子被看见的需求得到满足后,孩子就会更努力的做好该做的事情。</p><p class="ql-block">女儿在弹琴的过程中,我不断的去鼓励他,宝贝,你看你咋庄的这个动作做得非常到位,这个琴弹的音场是非常准确的。听到我的肯定,女儿更开心了,谈的更投入了。</p><p class="ql-block">这样经过两天的集中训练,我们终于谈过147遍。</p><p class="ql-block">当我们去录考级视频一遍过的时候,老师非常吃惊,也感到很意外,因为平常她做的真的是不太好。孩子也非常开心,我也放下心来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第五步 评估结果</p><p class="ql-block">最后,我和女儿开心了,回到了家,我们一起讨论方案的执行结果,大家都发现基本达到了预期的目标。还有一些地方需要继续改变,我们又调整了方案,继续执行。后决定从这学期开始,每天晚上都要练琴,不管多晚。既要做到不扰民,而且还要做到每天进行五遍练习。</p><p class="ql-block">从开学到现在,孩子基本上每天晚上很自觉的去练琴。</p> <p class="ql-block">这样一个枯燥乏味的练琴事件就这样迎刃而解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中,人们惧怕冲突的一个重要原因是缺乏解决办法,一旦掌握方法解决冲突,这件事情就可以变得充满趣味,创造性和满足感,并且还能获得双赢结果。</p>