<p class="ql-block">我发现</p><p class="ql-block">他人就像我们的一面镜子，在相处的过程中会照出我们自己身上的很多模式。</p><p class="ql-block">你相信吗</p><p class="ql-block">每个人的身上都有自己的一套模式，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在与亲密关系相处的过程中，</p><p class="ql-block">我发现了自己身上的模式，我越来越看清自己再遇到很多相同类似经历的时候</p><p class="ql-block">那颗埋藏在心中的种子就会爆发</p><p class="ql-block">就会变得不像自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好在，上天馈赠了我些许的智慧，让我能够开始觉知</p><p class="ql-block">去发现自己 认识自己 反省自己 与自己和解。</p><p class="ql-block">我觉得我们一生都是一个不断发现自己</p><p class="ql-block">认识自己的过程</p><p class="ql-block">当我看见我自己身上的模式后，我开始反省我身上的不足之处，带给自己和他人的伤害。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">从小到大</p><p class="ql-block">我是一个主观意识很强的人</p><p class="ql-block">我拥有自己独立的思想和人格 ，而且也会坚信不移的认为 我就是对的 </p><p class="ql-block">到后来才发现</p><p class="ql-block">这是思维和认知的固化和浅薄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果太过于主观就会忘了客观的存在</p><p class="ql-block">太过于主观就犹如自己是带着自我的评判去做出决策的</p><p class="ql-block">那么也意味着，你并不能够从实际出发去客观的看待事物。也就是你还需要更好的提升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切发生</p><p class="ql-block">必有恩赐，看似一个不好事情的背后，其实也是让自己反省和顿悟的一次机会。</p><p class="ql-block">在痛苦中收获自己的一份礼物。就是你的反省和觉察。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实今天我与自己拥抱和解了</p><p class="ql-block">我开始接纳自己 也可以有不完美 情绪低落的时刻</p><p class="ql-block">我拥抱每一种状态</p><p class="ql-block">今天妈妈约我聊聊天，我们讲到了她过往的经历，她与我反省自己曾经因为脾气带给我的伤害。</p><p class="ql-block">其实我很喜欢这样与母亲深入的聊天</p><p class="ql-block">她是我心灵的挚友</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">但是</p><p class="ql-block">现在的我 不会再拿原生家庭说话</p><p class="ql-block">每个人的人生都是一种体验</p><p class="ql-block">人生本苦，因为有了苦，甜才显得如此珍贵。</p><p class="ql-block">每个人都会有自己来到人世间要面临的功课</p><p class="ql-block">所以</p><p class="ql-block">保持好的心态，</p><p class="ql-block">把对比的眼光收一收</p><p class="ql-block">把知足的心填一填。</p><p class="ql-block">多去看见他人的优点，</p><p class="ql-block">多去感恩自己所拥有的，其实我本富足 我已经很幸运和幸福了。</p><p class="ql-block">贪心不足蛇吞象。</p><p class="ql-block">戒掉贪心，活在当下。</p><p class="ql-block">接纳一切无常。</p> <p class="ql-block">今日值得感恩的事情：</p><p class="ql-block">1⃣️ 今天军艺第一次开课，人美心善的曾园长给我买了一杯果茶，感恩曾园长，像个大姐姐一样照顾我们，您的关爱让我感受到了温暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2⃣️感恩倩倩老师今天等待我几乎40多分钟的时间，我能够体会到等人的滋味，谢谢你的耐心等待。知道我要考证，把自己的重点资料分享给我，感恩你倩倩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3⃣️ 感恩某个人的举动，给我带来了对自己的觉察和反省。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天听到一句话，如果你想要有源源不断的好心态，那就每天早上起来感恩你还健全的活在这个世界上， 感恩你拥有的一切。</p><p class="ql-block">培养自己感恩的心态，而且是真实真意的感恩心态，你将会收获一个内心快乐 简单 且富足的自己。</p><p class="ql-block">一切的烦恼在于 你还没看清自己 没读懂你想要成为什么样的人。</p><p class="ql-block">在于不明理。</p><p class="ql-block">理通百事无。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚安 希望我与大家都能拥有好的睡眠，和平静温和的❤️</p><p class="ql-block">夜梦吉祥～</p>